Как справиться с вечерним жором: советы мам
Как перестать вечером хотеть бесконечно есть ?Весь день спокойно проходит ,как вечер так дикий жор нападает 😔
Как перестать вечером хотеть бесконечно есть ?Весь день спокойно проходит ,как вечер так дикий жор нападает 😔
Rasty·
Мама дочки (9 лет)
Ограничивать себя. Я вот даже если захочу есть (чаще не хочу) в 9 вечера я уже не буду ,конечно, есть ничего .
Виктория··
Ну каааакккк😞Мне бы вашу силу воли !
Rasty··
Мама дочки (9 лет)
не знаю, я говорю себе,что это вредно и все что я сейчас съем будет просто лежать в желудке и пользы никакой...потому что вечером уже не работает правильно пищеварение, а если заснуть сразу, то вообще вред. Но я конечно не на диете и на ужин почти всегда мясо/курица и тд...