Топ 7 ютуб-каналов про подготовку к рождению малыша / уход за новорожденным:
1) Владислав Ченчак
ссылка
Простым и понятным языком с долей юмора объясняет, как вести себя с маленькой лялькой первых месяцев жизни + интересная рубрика о развитии плода по неделям
2) Доктор Юрьева
ссылка
Классно рассказывает про подготовку к беременности ( выбор коляски, необходимые покупки малышу, выбор средств для малыша, аптечка и тд)
+ куча подкастов на разные темы + есть книга ( многие советуют, но я не читала)
3) Полина Грин
ссылка
Мне понравились рубрики про высаживание, позы, массажи ( наглядные видео с примерами на живом пупсике), а также игры, газики, колики и многое другое, самое приятное - грамотное объяснение и здравый подход
4) Доктор Комаровский
ссылка
Мне понравились видео про прием витаминов ( д, железо), лекарства, ГВ и питание мамы
+ читаю его книгу 365 советов на первый год жизни вашего ребенка
И мне откликается его подход и объяснения
5) Умное материнство
ссылка
Мне понравились видео про подготовку к появлению ребенка в нескольких частях, о сексе во время беременности, правилах гигиены, выборе кроватки и прочие
6) Университет Здорового Ребенка
ссылка
Смотрела в роддоме про 1 месяц жизни малыша, газики, колики, срыгивания и запоры.
Очень понятное объяснение
7) Nappy Club
ссылка
Понравился проект с Лизой Арзамасовой про подготовку к родам и рассмотрению разных аспектов ( питание, выбор коляски, выбор автокресла и тд)
Я смотрела на рутубе
Топ-7 книг, которые РЕАЛЬНО интересны и полезны , а также помогли мне лучше разобраться и найти ответы на вопросы во время беременности/ подготовки к родам / уходу за ребенком в первые месяцы + советы на первый год жизни
Часть 1.
1) 280 дней до вашего рождения - просто, коротко и наглядно что происходит а организме женщины поэтапно от недели к неделе и как растет и развивается ваш малыш + интересные факты, читала давно и во время беременности, одинаково интересно и информативно
2) я беременна. Что делать? - современный подход к беременности, ответы на вопросы любой женщины в этот сложный период, доказательная медицина, расшифровка анализов, рассуждения и доказательства касаемо многих прививок / таблеток, которые назначают буквально каждой женщине ( тот же прогестерон), просто маст к прочтению, чтобы откинуть массу вопросов и услышать мнение врача с точки зрения медицины, которая подтверждена многочисленными исследованиями, а не опытом советских врачей
3) роды от природы - нежная и бережная подготовка организма женщины к естественным родам, настрой, советы ( к сожалению, не успела дочитать и было кс по показаниям), но читая в беременность данную книгу, реально настраивала себя на ер.
4) как жаль, что мои родители об этом не знали - интересная информация с точки зрения современного родителя, советы и рассуждения, примеры + много упражнений для родителей, чтобы относиться к ребенку бережно и с любовью)
5) федиатрия - на мой взгляд, просто самая полезная книга с точки зрения детского педиатра, практикующего подход в современной медицине. Я подчеркивала маркером почти каждую главу + делала закладки в каждой теме. Можно сказать, настольная «библия», которая сэкономит кучу ваших сил и времени и может заменить необоснованный подход к педиатру, если вы очень тревожный родитель - 100% к прочтению!
6) Спи, малыш - ну здесь вообще нет смысла много говорить, самое лучшее пособие по детскому сну, которое заменит вам консультантов и тд. Я, конечно, в силу нашего возраста, пока только прочитала информацию, но очень много иллюстраций + ссылок на статьи + советов по налаживанию сна, таблиц с данными и qr-кодов с доп.информацией
7) 365 советов на первый год жизни вашего ребенка - просто замечательный сборник советов, закрывающий буквально любой вопрос, качаемо в пешего Ребенка - как купать, как менять подгузник, прибавки веса, гв, прикорм, гуляние, витамины, массаж, сон, вакцинация и тд. Привес информация достаточно кратко описана и без воды. Делала много скринов с тем, что хотелось запомнить и быстро найти в галерее при необходимости
А тем временем у меня скачано еще более 60 книг для прочтения, где найти время только ? 🙈
Делиться ли еще интересными находками по уходу за малышом?
У меня есть еще парочку интересных и полезных ссылок / каналов на ютубе / сохраненных видео)
Мммм, данон)
Или вот так вот х¥€₩0 кормят в роддоме в ПЦ 🙃
Может, конечно, я за 2 недели уже просто готова блевать от капусты на обед и ужин во всех проявлениях, но сморщенный пЭнис, извините, это уже слишком 🤣🙈😜
Зато это помогает скидывать вес после родов на раз два
22.11.2024
6
milinaa Бля, я думала в моем отвратительно кормили, но такой «шедевр кулинарии» переплюнул все😂
dashvid Да уж, ну хоть какой-то + в такой еде есть, дома можно будет не париться по поводу
olya_0814 Я до сих пор вспоминаю один из САМЫХ ЛУЧШИХ ужинов в ПЦ. За три недели я встретила
Пост про роды в Перинатальный центр (ПЦ) Кургана
Из плюсов:
- приличные родовые
- хорошие палаты
- компетентные врачи, которые принимают роды
- хорошие и внимательные акушерки
Или просто мне очень повезло со сменой 🤷🏼♀️)
- нормальная обычная еда ( но мало)
Позже напишу фамилии врача и акушерки, которые у меня были и которые, действительно, очень помогли в процессе.
С момента прибытия в ПЦ сразу подключили ктг ребенку и мониторили без отключений.
Со мной в это время постоянно находилась замечательная акушерка, которая ставила уколы + помогала перевернуться / встать / дойти до туалета / разговаривала со мной / объясняла что происходит и какие следующие варианты у нас есть.
Так как у меня было оперативное КС, то вопрос о родоразрешении встал буквально меньше, чем за пару часов.
Врачи Оперативно подготовили операционную, поставили аж 2 анастезии, так как сперва поставили эпидуральную, но после нее я все еще могла шевелить ногами и поднимать их, поставили еще и спинную, после которой нижнюю часть тела полностью вырубило.
Сама операция длилась минут 10-15 от силы (но мне тогда казалось, что это длится вечно, я была как в тумане), и даже когда достали пупсика и показали мне, я не особо поняла, что все закончилось.
Меня перевели в постродовую, где я пролежала около 8-9 часов ( пока полностью не отошла от анестезии, обычно она проходит за 4-5 ч, но меня очень долго не отпускало…)
В это время принесли мои вещи, чтобы я могла сообщить родным - дали телефон
Акушерка постоянно подходила, помогала «расшевелить» матку, приносила воды, мониторила показатели и поправляла катетеры. Когда смогла шевелить ногами - помогла встать, чтобы дойти до туалета и подмыться, но ноги были настолько ватными, что я осталась лежать дальше, а она сама сделала все манипуляции 🙈
Затем после 10 утра меня перевели в обычные палаты ( но так как я поступила вообще без вещей и заранее дома их не собирала, так как не думала, что так все случится), ждала мужа, который привезет все необходимое.
При этом мне выдали местную ночнушку, тапки, пеленку. Лучше, чем ничего)
Затем постоянные обходы врачей, таблетки, уколы и тд, так как выписать вас нужно чем раньше, тем лучше
Мне вот уже на 4 день после операции сказали, что я могу вписываться ( правда, без ребенка)))))
Теперь к минусам :
- свое расписание, которое не совпадает с установленным ( обычно подъем около 5 -5:30 утра на давление / температуру, затем анализы и начинается обход : уколы, затем какие-то манипуляции по типу перевязка / узи / сдача крови и тд), к 7 утра это заканчивается, но завтрак уже с 8, который ты должен быстро скушать и отдать обратно пластиковые контейнеры, иначе заберут еду))))
После 8 еще уколы, далее с 9 ( в будни) начинается обход акушер-гинеколога
И, вроде, потом у тебя есть время, чтобы отдохнуть, но снова могут прийти что-то принести / спросить / послать на обследование
В 10 встреча с врачом по состоянию ребенка ( если он находится не с вами)
Далее в 12 обед
И тут же начинается посещение ребенка строго с 12 до 13, но приходить нужно к 12, ибо потом вопросы, почему пришел к 12:20 (хотя помещение до 13), вот и выбирай, увидеть малыша или остаться голодным 💁🏼♀️
После снова уколы / таблетки
Тут где-то до 14-15ч можно попробовать впихнуть дневной сон, но чаще всего в палате ты не один, многие мамочки с маленькими детьми, которые плачут, так что нужно быть готовым)
В 16:30 приносят уже ужин
И после все)))
Максимум кефир часов в 19
Потом снова перед сном уколы и таблетки
И отбой, наверное, часов в 21…
Так что нужно, Однозначно, просить привезти конкретно ту еду, которую будет можно ( есть список разрешенных продуктов в первые дни),
- посещение и встреча с родными + передачки по расписанию и в строго ограниченное время
- абсолютно никаких вещей вам тут не дадут, все свое ( то есть с собой нужно привозить все, начиная от туалетной бумаги и заканчивая вилками и ложками + кружкой)
Наверное, это везде так 🤷🏼♀️
- чтобы ходить к ребенку, нужно обязательно убрать гель-лак с ногтей на руках девочкам ( первый раз с таким столкнулась, живем в 21 веке 🤦🏼♀️🤦🏼♀️), у меня был френч на прозрачной подложке с черным кантом , сказали убирать любыми способами, иначе не пустят к малышу 😭, поэтому лучше заранее позаботьтесь об этом, чтобы не растраиваться как я.
Причем на смене у некоторых акушерок вообще все было нормально, но это меня, конечно, добило)))
Не знаю, полезно кому-то или нет, но, в целом, впечатление хорошее от этого центра, так как больница - она и есть больница.
Но до этого я думала, рожать в ПЦ или на Советской ( так как советовали некоторые, что там врачи лучше), я не жалею, что попала сюда.
Теперь главное нам поправиться и выписаться поскорее домой 🙏🏼🙏🏼
