Ночовка с подругой, у которой есть дети, выглядит нынче не так, как в детстве, когда вы накупили кучу всяких вкуснях, лежите рядом и болтаете всю ночь или смотрите фильмы 🤪
Сейчас это:
- поразвлекать малышей
- уложить одного
- уложить второго
- уложить третьего
- пойти достать продукты
- уложить первого, потому что он проснулся от каких-то звуков на улице
- пойти начать готовить
- подкачать второго
- поставить еду в духовку
- подкормить первого
- сделать коктейльчики
- подкачать второго
- выбр...

Девочки, скажите, пожалуйста, что я не одна такая 🤪
Муж смотрит, как на человека с другой планеты.
А это мой любимый летний «десерт» с детства: клубника толченая с сахаром и сметаной 🤤
Сегодня еще добавила свежий белый батон, чтобы макать в этот божественный соус))))

Сегодня после массажа у нас случилось первое знакомство с поняшками, кроликами и осликом в контактном зоопарке в ЦПКиО) 😍🥰😍
Сынуля тянулся ко всем и с интересом наблюдал за животными , через годик уже придем кормить с ручек, а пока просто наблюдаем)

Отчет по этой неделе :
(Немного выпала из тренировочного процесса, так как с малым заболели немного🙈 поэтому в четверг и пятницу халтурили и просто гуляли вместо тренировок)))
Понедельник- пробежка на 2,2 км + вечером тренировка high heels 👠
Вторник - просто прогулка, так как муж уезжал на весь день в другой город и была одна дома с малышом и работала р🙈
Среда - прогулка + тренировка high heels 👠
Четверг - просто гуляли, отменила треню из-за болезни 🤒
Пятница - тоже просто гуляли, но на 13,5 ...

Поздравляю всех С первым днем лета и днем защиты детей 💕
Пока у нас дикая жара, а мы немного болеем, спасаемся озером, шашлыками, вкусными первыми ягодами с дачи и свежим воздухом (не считая тонны мошек и комаров) 🙈

Девочки из Кургана
Кто хочет бесплатно сходить на любую тренировку в студию растяжки в центре ?
Можно записаться на любое направление и сходить просто так
Студия новая, в центре, тренера классные, мне понравилось 😊
При покупке абонемента дали 2 бесплатных пробных посещения для подруг
Отдам просто так, территориально можем встретиться в районе 3 парков.
Действует сертификат 2 недели до середины июня)
Направления от растяжки и йоги до силовых)
#курган #тренировки

Хочу для себя и отслеживания своего прогресса ввести новую рубрику:
Отчет по активностям на этой неделе:

Воскресенье- пробежка на 2 км
Понедельник- тренировка high heels
Вторник - прогулка с ребенком на 16 тыс шагов
Среда - пробежка 2 км + тренировка high heels
Четверг - день отдыха 🙈( в планах был бег, но погода сказала не сегодня)
Пятница - мини-кардио на велотренажере + упражнения на пресс и ягодицы
Суббота - новое направление sky stretching

Попытка каждый день вовлекать спорт в жизнь и ...

Мой маленький сладкий малыш 💞
Снова пишу с опозданием, но тебе уже целых 6 месяцев 😲
Или осталось всего полгодика до годика 🙈
За этот месяц ты научился :
- сам крутить игрушки по типу колесиков, спиннеров;
- переворачиваться со спины на живот ;
- сам придерживать бутылочку, когда пьешь ;
- вытаскивать соску изо рта и либо швырять ее далеко и надолго, либо засовывать обратно ;
- приподниматься на прямых руках ;
- крутиться вокруг своей оси по часовой стрелке ;
- переворачиваться с живота на спин...

А еще у нас случилась первая совместная вылазка в ТРЦ только в полгода )
Шли поискать мужу одежду на лето
В итоге просто сходили в грузинский ресторанчик и объелись 🙈
Маркуше было все очень интересно рассматривать, особенно лампы и интерьер)
А еще постоянно смотрит в мой телефон и тянется ручками к нему, чтобы тыкать в экран)

Покажи, что ты мать на гв
Не говоря, что ты мать на гв 🙈😆
Или приготовили пп шаурму на завтрак, который плавно перетек в обед
Ну а что, едим за двоих как никак 😆