Девочки,сегодня жутко заболела поясница,не могу ни сидеть,ни стоять🥺Делала круговые движения,вроде немного,но прошло,но потом опять немного посидев (работа сидячая) снова заныла😰Нормально ли это на моём сроке? И как вообще в целом справляетесь с болями в пояснице?Буду заранее благодарна🙏🏻❤️
Кстати,ещё замечаю такое,что *сейчас жутко запорами страдаю* всё же после того,как схожу в туалет с горем пополам,тоже после начинает побаливать поясница🤔(Не тужусь)