Лис
@lis12071994·Мама троих детей
Belarus, Minsk, Minsk
32
записи
18
подписчиков
395
комментариев
https://www.tiktok.com/@mnogomama_1?_t=ZM-8vFDiIGzZLB&_r=1
Это мой ТТ, там иногда бывают полезные штуки). Тут буду вести дневник похудения).
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @lis12071994
- История одного платья с разницей в год... кг и кг. Продолжение следует)
- Вчем доброго утра). /. Прохожу челендж для себя тяжелых дней. Иои пункты небольшие ранний подъем ( утра), контрастный душ, ккал за день сжигать.
- Кто молодец? Я молодец! Как мамы справляются?
- Как сжечь 1000 кКал в день? Мой дневник похудения
- Как я влезла в платье после 10 лет? Мои секреты!
- Как я сбросила 3,5 кг за месяц? Мой опыт похудения
- Как привести тело в форму после родов? Мой опыт и советы
- Собака-пенсионер занимает все кровати! Как бороться с этим милым нахальством?
- Моя собака сидит так странно, вы когда-нибудь такое видели? Фото Дульсинии!
- Идем на 10000! Друзья - лучшая поддержка в любой ситуации!
- Помогите понять, что написано на плакате! Рисую второй сегодня, уже не понимаю сама.
- Как я поняла, что соцсети крадут мое время и решила устроить себе челендж на 60 дней! Боюсь, что не справлюсь...
- Мой рацион на похудение (1580 ккал): завтрак 722 ккал, активность 18000 шагов!
- Мой любимый низкокалорийный белковый салат на завтрак: огурец, яйца, фасоль/горошек и греческий йогурт!
- Дневник похудения: -26 кг, хочу еще 10! Поддержка нужна, буду делиться рационом и тренировками.
- Какую литературу вы любите?
- Можно ли использовать ретинол и витамин С в одном уходе?
- Как я раньше не хотела позитивнэчика?
- Люблю такую погоду! Гулять под дождиком - одно удовольствие, даже мелкий дождь не страшен!
- Игра с пупыркой для обучения чтению: малина, магазин и другие слова! Развивашки на коленке!
- Дождь из пены для бритья: как весело гулять с детьми?
- Когда ты мама детей, то утро начиется в . и все для того, что бы в тишине приготовить обед))). Потом сад, а потом гуляем с дочкой младшей . шагов
- Ох и устала же я сегодня почему-то. )))))
- Куда пропал топ записи? У всех исчез или только у меня? Обсуждаем исчезновение топа!
- Девочки, какие маски для лица посоветуете? Хочется разнообразия, кроме глины, на 1 раз в неделю
- Булочки для всей семьи: как учесть вкусы мужа и детей?
- Не хотела собаку, но стала хозяйкой мопса Дуси: делюсь эмоциями!
- Песни юности
- Какое имя выбрать?
- Брак по расчету или по любви: что выбрать?
- Как вам тушь от Vivienne Sabo? Ищу новую любимицу!
- Что такое обманчивая погода?