Лис
@lis12071994
Мама троих детей
Беларусь, Минская Область, Минск
- записи
- 32
- подписчиков
- 18
- комментариев
- 399
https://www.tiktok.com/@mnogomama_1?_t=ZM-8vFDiIGzZLB&_r=1 Это мой ТТ, там иногда бывают полезные штуки). Тут буду вести дневник похудения).
Записи
- История одного платья с разницей в год... 84 кг и 68 кг. Продолжение следует)27.06.202529 лайков
- Вчем доброго утра). 9/75. Прохожу челендж для себя 75 тяжелых дней. Иои пункты небольшие: ранний подъем (5 утра), контрастный душ, 1000 ккал за день сжигать.14.06.20259 комментариев3 лайка
- Кто молодец? Я молодец! Как мамы справляются?10.06.20252 комментария10 лайков
- Как сжечь 1000 кКал в день? Мой дневник похудения09.06.20254 комментария24 лайка
- Как я влезла в платье после 10 лет? Мои секреты!02.06.202516 комментариев35 лайков
- Как я сбросила 3,5 кг за месяц? Мой опыт похудения31.05.20253 комментария8 лайков
- Как привести тело в форму после родов? Мой опыт и советы17.04.20259 комментариев6 лайков
- Собака-пенсионер занимает все кровати! Как бороться с этим милым нахальством?11.04.20253 лайка
- Моя собака сидит так странно, вы когда-нибудь такое видели? Фото Дульсинии!11.04.202513 комментариев13 лайков
- Идем на 10000! Друзья - лучшая поддержка в любой ситуации!06.04.202510 комментариев10 лайков
- Помогите понять, что написано на плакате! Рисую второй сегодня, уже не понимаю сама.05.04.202539 комментариев3 лайка
- Как я поняла, что соцсети крадут мое время и решила устроить себе челендж на 60 дней! Боюсь, что не справлюсь...05.04.202514 комментариев7 лайков
- Мой рацион на похудение (1580 ккал): завтрак 722 ккал, активность 18000 шагов!04.04.202510 комментариев6 лайков
- Мой любимый низкокалорийный белковый салат на завтрак: огурец, яйца, фасоль/горошек и греческий йогурт!03.04.202520 комментариев31 лайк
- Дневник похудения: -26 кг, хочу еще 10! Поддержка нужна, буду делиться рационом и тренировками.03.04.202536 комментариев33 лайка
- Какую литературу вы любите?31.05.202433 комментария10 лайков
- Можно ли использовать ретинол и витамин С в одном уходе?11.05.202412 комментариев
- Как я раньше не хотела позитивнэчика?29.04.20246 комментариев33 лайка
- Люблю такую погоду! Гулять под дождиком - одно удовольствие, даже мелкий дождь не страшен!22.04.20242 комментария1 лайк
- Игра с пупыркой для обучения чтению: малина, магазин и другие слова! Развивашки на коленке!21.04.20246 комментариев24 лайка
- Дождь из пены для бритья: как весело гулять с детьми?19.04.20246 лайков
- Когда ты мама 3 детей, то утро начиется в 4.30 и все для того, что бы в тишине приготовить обед))). Потом сад, а потом гуляем с дочкой младшей 15.000 шагов18.04.202414 комментариев6 лайков
- Ох и устала же я сегодня почему-то. )))))16.04.20242 лайка
- Куда пропал топ записи? У всех исчез или только у меня? Обсуждаем исчезновение топа!09.04.20246 комментариев
- Девочки, какие маски для лица посоветуете? Хочется разнообразия, кроме глины, на 1 раз в неделю09.04.20246 комментариев
- Булочки для всей семьи: как учесть вкусы мужа и детей?08.04.20243 комментария15 лайков
- Не хотела собаку, но стала хозяйкой мопса Дуси: делюсь эмоциями!05.04.20247 комментариев33 лайка
- Песни юности04.04.202438 комментариев
- Какое имя выбрать?04.04.202421 комментарий2 лайка
- Брак по расчету или по любви: что выбрать?04.04.202459 комментариев
- Как вам тушь от Vivienne Sabo? Ищу новую любимицу!02.04.202425 комментариев
- Что такое обманчивая погода?01.04.202442 комментария