Доброго бодрого утра))).
Кто молодец? Я молодец!)

Доброе утро!
Я продолжаю внстин свой дневник похудения.
Стараюсь каждый день сжигать 1000 кКал.
За неделю ушло 1.300.
Для кого-то это пустяк, а я за много лет впервые вижу цифру 6), не 7, не 8 и не 9

Всем приветик. По весу я уже говорила свои изменения, а вот по фигуре. Объемы ухрдят). Чему я рада).
Это мое платье мерило, в него я невлазила уже лет 10).
Первое фото 12 мая, второе сегодня.

Всем привет.
Собиралась я все вести дневник похудения, но как-то не успеваю.
В общем осталось только поделиться своими успехами.
С 10 (74,9)апреля до сегодняшнего дня я сбросила 3,5 кг(71,5).
Ем на 1600-1800 ккал, бжу соблюдаю. Дефецит 10%.

Мой маленький арсенал для красивого тела). Иду к цели пока 70). А там будет новая ,осталось 3

Все, я так больше не могу). Она собака пенсионер), потому что дома кроватей просто куча, но Дуся всегда приходит туда, где уже занято!
И когда я пыталась встать, была одарена этим шикарным взглядом))))).
Муд сказал, что это уважительная причина не вставать с кровати)))).

Если вы заводите собаку, то будьте уверены, одиночество вам не грозит.)

Вы когда-нибудь видели, что бы собака так сидела).
Моя Дульсиния)

Что гам снег, что нам зной, когда мои друзья мо мной). Идем на 10000)))

Кто что делает, а я весь день плакаты рисую. Это уже второй за сегодня.
Девочки, скажите, вы понимаете, что написано?