Здоровый ребенок, уход, гигиена

Нужно ли давать Омегу-3 дополнительно или достаточно получать ее из продуктов питания?🤔

Самый частый вопрос, который мне задают последнее время. На 2-ом месте: какие витамины нужны для укрепления иммунитета (пост будет позже)? На 3-ем: какой витамин Д лучше?

🔤Изучив различные источники и международные, и российские так и не нашла четкого ответа на этот вопрос

▪️Омега -3- это важные жирные кислоты, которые необходимы нашему организму для поддержания жизненно важных функций.

▪️В омегу -3 вход...

Каждое утро я и, думаю, многие мамы задаются этим вопросом, какая погода на улице и как же одеть свое чадо🤔

Фото примеров как одевать малышей до 1 года⬆️

Маленькая подсказка:

🔵дети до 1 года на 1 слой больше, чем взрослые

🔵дети старше 1 года, которые много двигаются - на 1 слой меньше, чем взрослые

Как понять, что ребенку тепло:

если положить руку на затылок, шею, спину или живот и вы почувствуете тепло, то отлично, значить ребенку комфортно.

🥵Если мокро и жарко, то значит 1 слой одежды лишни...

Часто спрашивают как одевать на прогулку ребенка осенью🤔 прикрепила примеры (см фото для детей старше 1-1,5 лет), а в предыдущем посте про детей до 1 года и про признаки как понять холодно ребенку или тепло

Про УШНЫЕ ПАЛОЧКИ!

На самом деле их не существует. Они называются: ВАТНЫЕ палочки, используются с косметической целью, а не для чистки ушей❗️

📌Как же ухаживать за ушами ребенка?

Достаточна чистить только наружное ухо, то есть убираете серу, которую видите снаружи, делаете это либо салфеткой/ватным диском/полотенцем.

📌Зачем нужна сера?

Сера - это наш помощник. Она выполняет важные функции в организме.

1️⃣Препятствует проникновению грязи и пыли

2️⃣Защита от бактерий, грибков.

3️⃣Водоотталкивающ...

Прекрасные рекомендации по гигиене половых органов мальчиков и девочек от уролога Раншакова Алексея👆

Итак, ПРИ ДЕТЯХ кондиционер включать можно!

Но нужно соблюдать следующие правила:

1. Отрегулировать кондиционер, чтобы температура воздуха в пределах нормы 18-22С.

2. Приоткрывайте немного окно, чтобы была циркуляции воздуха.

3. Во время работы кондиционера включать увлажнитель, чтобы поддерживать оптимальную влажность в комнате и воздух был не сухим - 40-60%

4. Регулярно проводить техническое обслуживание кондиционера

Сыну близится 1,5 года, написала актуальный пост про горшочные дела, как приучить к горшку, когда и др, листай карусель👉

Пост получился объемным, но информации много🙌

Пишите в комментариях как долго приучали своих детей к горшку, у кого какие лайфхаки👇