Бкм рецепты

Что кушает малыш с АБКМ?

Для блинчиков на завтрак:

200-220мл воды

120гр муки

половинка банана

1 яйцо (или 2, если не добавляете банан)

немножко растительного масла

Муку просеиваем, добавляем воду. В отдельной тарелке разминаем банан и смешиваем с яйцом. Соединяем с мукой и водой, добавляем каплю масла в тесто и начинаем жарить на сухой сковороде.

На обед брокколи и авторское суфле от папы 😂

Понадобятся:

150гр фарша

2 ст.л риса

1 яйцо

Рис в начале отвариваем до полуготовности. Смешиваем с оста...

Яблочные батончики для малыша

Это идеальный перекус. В нем есть и углеводы, и белок, и клетчатка. А вот сахара нет. Кроме того, это хороший вариант ввести орехи в прикорм.

Ингредиенты:

🔸Овсяные или 5 злаков хлопья – 50гр

🔸Яблочное пюре – 90гр

🔸Грецкие орехи – 80гр

🔸Яблоко – 60гр

Орехи перемалываем в крошку, быстрый способ – пакет и скалка. Яблоко без кожуры натираем на терке, берем второе и превращаем в пюре с добавлением воды (можно и купить готовое). Хлопья промываем водой. Смешиваем все и...

Кокосовые батончики 🍌 🥥

Оказалось, такой формат перекусов очень удобен. Особенно летом, когда вы почти все время проводите на улице. Эти батончики уже чуть тверже, чем предыдущие, так что предлагаем хорошо жующим деткам.

Итак, для приготовления понадобятся:

🔸1 маленький банан или 1/2 большого

🔸50 гр овсяной муки или перемолотых хлопьев

🔸1 яйцо

🔸20 гр кокосовой стружки

🔸15 гр ореховой крошки

🔸при наличии дома или по желанию немного яблочного пюре (можно заменить им яйцо для аллергиков)

Банан ...

Проверила за вас рецепт от Самокат. Молоко брала соевое с бананом, шоколад ritter sport 74%. Очень и очень вкусно, как будто большая шоколадка мягкая.

#не_молочная_кухня

Сделали с детьми банановый фадж по рецепту из инета, только мед не клали и так вкусно. Нам зашло! Без сахара и молока.

#не_молочная_кухня