Что кушает малыш с АБКМ?
Для блинчиков на завтрак:
200-220мл воды
120гр муки
половинка банана
1 яйцо (или 2, если не добавляете банан)
немножко растительного масла
Муку просеиваем, добавляем воду. В отдельной тарелке разминаем банан и смешиваем с яйцом. Соединяем с мукой и водой, добавляем каплю масла в тесто и начинаем жарить на сухой сковороде.
На обед брокколи и авторское суфле от папы 😂
Понадобятся:
150гр фарша
2 ст.л риса
1 яйцо
Рис в начале отвариваем до полуготовности. Смешиваем с остальными ингредиентами. Тут должен был подключиться блендер, но этот этап был пропущен. Дальше разливаем в силиконовые формочки и в мультиварку на 20мин в режиме «выпечка». Предварительно выливаем на дно немного воды.
На ужин были только фрукты в этот раз. Но я не могу оставить вас без рецепта, поэтому предлагаю приготовить фишболы.
Для этого берем:
фарш из рыбы (у меня минтай, но можно вообще любую)
мука или панировочные сухари
лук
яйцо
специи по вкусу (малышу можно любую зелень, кориандр)
Собственно, смешиваем все ингредиенты, кроме сухарей. В них мы обваляем наши шарики. Малышу тушим с водичкой, себе можно в масле обжарить.
Приятного аппетита! А рацион для мамы на ГВ можно найти по тегу 👇🏻
#не_молочная_кухня
Комментарии
Только здесь, пару дней как начала в качестве эксперимента, зайдет или нет. Думала, про соцсети, там было б удобнее читателю найти информацию. Как только надумаю, дам знать 😁
@alubali спасибо 💗у вас хорошо получается, интересно читать, а выложить рецепт и фото, как то скучно, я например заинтересовалась 😁
Куличи к Пасхе: рецепт
А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...
Творожные вафли без сахара: рецепт с КБЖУ
Творожные вафли! Высокобелковые!🤤
Знаю, что попросили бы рецепт, поэтому даю сразу! Все обладатели вафельниц, ликуйте❤️🔥 она вам пригодится!
На втором фото ингредиенты, добавила еще молоко на последнем этапе, чтобы тесто было более жидким.
На последнем фото показываю все поэтапно. Творог (200 грамм) смешиваю с яйцами (2 штуки) , добавляю растопленное сливочное масло (30грамм), далее добавляю 100 грамм муки с разрыхлителем (просеиваю муку через сито), ну и молоко (на глаз, примерно 100 мл). Пере...
Сегодня прям молодец 😋
Начинка : фарш с рисом 🥰
Сегодня узнала от мужа , что у него на работе женщины были в шоке что такие пирожки существуют 😂 говорят как можно рис с фаршем в пирожки добавлять 😂😂
П.с у нас в Якутске по-моему такие пирожки на первом месте , все готовят , а тут не слышали многие )) это примерно как тут чуду и хинкал ) в Якутске бы сказали как можно просто тесто есть 😂
А вы готовите такие ?
Рецепт 👇
Тесто :
120 молока
120 воды ( все тёплое )
1 яйцо
Соль 1 ч.л
Сахар 1 ч...
БРАУНИ⠀
Ингредиенты:
🍌бананы - 2-3 шт
🥚яйцо - 1 шт
🍫какао - 25 гр
🥣рисовая мука - 60 гр
🥄разрыхлитель- 1 ч.ложки
Я добавляла подсластитель, можно без, если бананы переспелые!
Банан измельчить блендером и добавить яйцо, какао, муку и разрыхлитель. Можно в тесто добавить кусочки шоколада или уже приготовленный брауни смазать растопленным шоколадом!⠀
Все хорошо перемешать. Можно по отдельности перемешать сухие и жидкие ингредиенты.
Форму смазать маслом( я не смазывала у меня силиконовая форма), выл...
Как приготовить вкусные куриные кубики?
Рекоменд)
Грудка мелко кубиками,чуть чесночка,каплю подсолнечного масла,1 яйцо и ложка муки,можно 2)соль,перец)смешиваем все это в массу и жарим)
Вкуснооо,нагетсы отдыхают)дети едят с удовольствием👌🏼ну и мы естественно😃
А вы только здесь выкладываете рецепты? Может Инстаграм, или ещё где, я бы подписалась ))))