Пью магний ,утром и перед сном ,но уже третий день ужасные судороги ☹️это может быть от того что я резко перестала много ходить ? Раньше очень много ходила ,а сейчас валяюсь
25.08.2024
ummmussa У меня тоже так было,хоть пила стабильно магний ,все равно ужасные судороги порой бывали 😫🫠
ldj060989 У Вас не магния не хватает, а кальций нужен