Елена Митрюхина
elenamitr_psy
Елена Митрюхина·Многодетная мама (6 детей)
post image

Девочки, часто читаю посты, про то, что нет тактильности, прикосновений. Записала аудиоподкаст о том:

🔷как работают гормоны привязанности,

🔷почему исчезает тактильность в длительных отношениях

🔷 как ее вернуть - 4 упражнения для пар

Упражнения основаны на нейробиологии и теории привязанности.

Дают результат у большинства пар:

🔷чаще прикасаемся к друг другу

🔷меньше отчуждения

🔷стали смеяться вместе

🔷неожиданно: быстрее засыпаем.

ВАЖНО:

Не люблю, когда обещают воздушные замки и решение всех проблем сразу. Это не "волшебная таблетка", но один шаг навстречу близости. Упражнения работают, если их делать на регулярной основе. Первые результаты ждут вас уже в течении недели.

С радостью поделюсь с Вами аудио в тг.

P.S. В конце аудио вас ждет приятная плюшечка от меня.

ссылка

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Наталия
tusnya
Наталия·Мама сына (3 года)

Отгадай мою зарплату?

Поиграем в игру «отгадай доход»?

Вы пишите регион, образование, должность( или что делаете), сколько часов работаете и другие отгадывают зп 😀 Если не работаете, можно мужа)))

457
grigos Саратов, высшее, ведущий специалист по кадрам
mrs_kravchenko Москва. Руководитель отдела продаж удаленно из дома. Два отдела продаж, коучинг другого РОПа, иногда тренинги. Высшее техническое
sladli @mambo_mashi @makiwai от...и до бесконечности, если хочешь зарабатывать.
Читать все 1421 комментарий →
Елизавета
kom_li13
Елизавета ·Мама сына (1 год)

Девочки, кто хочет похудеть?😄😭

Я одна вообще не могу взять себя в руки, давайте вместе худеть? Поддерживать друга друга,делится результатом,меню на день,упражнениями☺️

3
yuliya_soldatkina Давайте создадим свой марафон, за лучший результат какой нибудь подарочек❤️😉😜 придумаем, я правда 18.06 захожу на марафон,
obzorrka Создали чат?) я тоже хочу единомышленников. А то только муж со своим пивасиком вечерами единомышленничик... 🙄
tsh13 Тоже за чат:)
Читать все 63 комментария →
Татьяна
spb2019
Татьяна·Мама двоих (младенец)
post image

Девочки!!! помогите с ТОПОМ, советом!!! Это очень важно!

Воспитатель в детском саду(частный лицензированный, если это важно) в качестве «наказания» запирал детей в туалете с выключенным светом, пугал крысами. Мог ударить ладонью; тетрадью, ложкой по голове! Запугивал мою дочь, чтобы она не вздумала рассказывать ничего маме(из-за этого обострился нервный тик, который уже прошел). Документы из сада мы забрали(и еще две семьи).

Администрация устраивает цирк в чистом виде: Заведующая провела собрани...

Читать далее →
18139
doc.pechyon Могу дать контакты журналиста одного хорошего. Работает на результат !
nyusha1 Напишите жалобу на сайт кремль ру!! Путину В. В и тогда они запоют по другому Я написала
spb2019 Пришла первая отписка от департамента образования: они нашу жалобу отправили заведующей(она же директор) этого сада, на которую
Читать все 533 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении