Сон малыша

Сон малыша напрямую зависит от состояния мамы.

Так заложено природой, что новорожденный малыш будет чувствовать состояние и эмоции своей мамы. Если малыш чувствует, что мама беспокойна, то воспринимает это как угрозу для своей безопасности, и будет показывать протест на сон, выгибаться и плакать, будет перевозбуждение и выброс кортизола, малыш будет поверхностно спать.

Главное помнить - Вы всегда лучшая мама для своего ребенка. Ни чистая посуда, ни наглаженное белье, не важны малышу, как спокой...

Поверхностный сон

Представьте, малыш засыпает с грудью во рту, и вот только мама хочет убрать грудь, как ребенок мгновенно просыпается. Или малыш уснул на руках, и мама решила переложить его с рук в кроватку и в этот момент он просыпается. И опять начинаются укачивания на руках, а затем снова пробует переложить в кроватку, а малыш опять просыпается. И так по кругу...

Это поверхностный сон. Почему это самая распространенная проблема? У малыша нет глубокой фазы сна, а значит он не восстанавливает ...

Фиксация утреннего подъема.

В ленте натолкнулась на пост, где в комментарии был вопрос от консультанта по сну: зачем вам фиксировали утро?

Давайте разберем, для чего же мы фиксируем время утреннего подъема?

Это первый шаг в налаживании режима.

Фиксация утра помогает настроить внутренние биологические часы и дает нам предсказуемость, т.е мама может запланировать свой день.

А чем плохо, когда утро не зафиксировано?

В один день малыш может переспать ночной сон, в другой недоспать ночной сон. На д...

Режим, что это и для чего нужно?

Наверно многие уже слышали или знают, что маленькие детки часто живут по режиму. Так что это такое? Режим - это распорядок дня, ритм дня, при соблюдении которого, сон и поведение малыша нормализуется. С ростом и развитием малыша меняется и режим. Поэтому тот режим, который был у вас 1,5-2 месяца назад уже не подходит. Почему так происходит? Потому что нервная система деток развивается, появляются новые навыки, растет потребность в бодрствовании. Поэтому часто мо...

Ваш малыш перепутал день с ночью?

Почему это может произойти и что с этим делать, мы подробно разберем.

Малыш днем спит очень много, а к вечеру он бодрый и отказывается ложиться спать?

Протесты при попытках уложить его спать, укачивания и кормления грудью не помогают?

Малыш просыпается через час после того как вы его уложили и снова готов гулять?

Вы пытаетесь усыпить его половину ночи, и ребенок засыпает только к утру?

И тут мамы совершают большую ошибку: позволяют ребенку выспаться стольк...