Про сон. Режим сна.
У нас окончательно (вроде) установился один дневной сон.
Дети в нашем возрасте часто просыпаются ночью? У кого сколько раз?
Я просто уже выбиваюсь из сил. Уже пару недель точно сын просыпается около 6-10 раз ночью. Не уверена, что это зубы или что-то болит. От боли он просыпался по-другому. А сейчас просыпается, садится на кровати (совместный сон) и хнычет, толкает, будит меня, показывает, чтобы дала грудь. Например, прошедшей ночью просыпался 10 раз. Каждое утро меня посещают мысли, что еще неделя таких «снов» и я сойду с ума…
Почти установился стабильный один дневной сон 🙏
Так выглядит недельная таблица сна. Переход на один сон или ложный отказ? 🤔
Переносит большой промежуток вб хорошо, не плачет. Бегает, хохочет, играет. Когда зову спать, сам бежит с удовольствием.
Хелп! Сын около двух недель в сон (и в дневные, и в ночной) уходит очень долго. Если раньше с этим никогда не было проблем, 5-10 минут и он спит, то сейчас как будто подменили. Укладывается 40-60 минут. В лучшем случае ≈30 минут.
Я уже и глажу, и хлопаю, и читаю, и пою. Пробую каждый раз что-то новое, а он вообще отказывается укладываться, убегает, ползает по кровати, качает бортики, прыгает. При этом зевает, и уже видно, что хочет спать. Укладываю рядом с собой, начинает вырываться и рыдать, ...
Сегодня я впервые за несколько месяцев выспалась ночью…
Коля проснулся всего два раза за ночь 😳
Для него это победа.
Уснул 22:00;
проснулся в 02:30 и в 06:00, чтобы покушать.
Окончательно проснулся в 08:00
Спасибо, сынок 🫶🏻😄
😴 Колин график снов за неделю (возраст: 10 месяцев 21 день)
Могу сказать только одно: я так счастлива, что теперь он просыпается не в 5 утра, как первые 6 месяцев… 😅
По делу (результаты прошедшей недели):
Вводные:
ГВ только перед снами • совместный сон • без соски • засыпает без груди и без укачиваний • ночью просыпается 3-4 раза покушать
Режим сна:
•Пробуждение в 7:00-8:00
•Первое ВБ ≈ 3,5 часа
•Первый сон в 10:30-11:30
•Второе ВБ ≈ 4-4,5 часа
•Второй сон в 16:00-17:00
•Третье ВБ ≈ 3,5 ча...
Доброе утро 🌅
У нас неделя «без груди» 🙌🏼
Прошло уже семь дней, как я перестала кормить сына грудью в течение дня и оставила грудь только на два дневных сна и ночной.
Основные приемы пищи - общий стол (без специй), вода, кефир, сок, пюре. Грудь сам не просит. Всего 4 полноценных приемов пищи (+ грудное молоко на сны) и перекусы при необходимости.
Вот уже несколько дней засыпает без груди во рту. Кушает перед сном и сам отлучается от груди, засыпает. Так и с ночным сном, и с дневными.
Ночной...
Альтернатива ассоциации на сон вместо «грудь=сон» 👇🏼 (которую я много раз пробовала)
☑️ Хорошо покормить грудью перед сном.
Уложить рядом с собой. Скорее всего, малыш будет вертеться и какое-то время хныкать, но это будет недолго.
☑️Позволить ему принять удобную позу для сна, и как только он ляжет, одной рукой нужно его обнять, чтобы он чувствовал тепло от ладони, а второй рукой совсем слегка похлопывать пальцами по любой части тела малыша (рука, плечо, ножки…)/ или поглаживать (смотря, что боль...
9 пробуждений за ночь (то есть каждый час) на протяжении недели 😵💫
Мой вес: 47,8 кг (при нормальном 51 кг)
Вес Коли: 9,9 кг
До планируемого завершения гв: 2,5 месяца (не хочу вводить смесь)
Мы справимся 💪🏼