Почти установился стабильный один дневной сон 🙏
Почему? И когда засыпает, и когда просыпается фиксирую. (04.02 - 22:30 уснул, 05.02 в 08:20 примерно проснулся)
@vseh_v_pech, я не вижу необходимости, он просыпается стабильно в промежуток 8-8:30, очень удобно, на мой взгляд
А почему утро не фиксируете? Неудобно?