еда

Поздний завтрак - лучший завтрак !

#поздниезавтраки

Рецепт пп вафель 🧇

• Кефир 1% - 500 мл

• Йогурт греческий ( у меня теос) - 125 гр

• Яйцо - 2 шт

• Рисовая мука - 280 гр

• Сыр моцарелла - 50 гр

• Разрыхлитель - 1 ч.л

• Соль по вкусу

Что-то между завтраком и обедом🍴☕️

#поздниезавтраки

* рагу из баклажанов и кабачков

* тушеные биточки из индейки

Творожные оладьи с сыром🧀

Ингредиенты на 2 порции (8 шт.):

🔺Мягкий творог 5% - 125 г

🔺Яйцо - 2 шт.

🔺Мука рисовая - 70 г

🔺Сыр твердый - 90 г

🔺Разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты. Выпекаем на а/п сковороде с двух сторон.

Приятного аппетита😊

📊КБЖУ на 100 г: 207.2 ккал

Б: 12.9

Ж: 11.3

У: 15.2

#рецепты #похудеть #пп

Обожаю творожную запеканку и нашла мега простой рецепт из 3х ингредиентов:

4 яйца

600 творога

170 сгущенки

Все смешиваем,пробиваем блендером. Форму смазываем сливочным маслом,переливаем смесь,по желанию украшаем ягодами. И в духовку на 180 на 30-35 минут,пока не подрумянится.

Вчера в порыве кулинарного экстаза приготовила пирожки, тесто взяла первое попавшееся в поиске. В итоге получились идеальные пирожки, муж сказал что это первые мои по настоящему вкусные) запишу рецепт теста для себя, ну и вдруг еще кому то пригодится.

Ингредиенты:

Молоко 250 мл

Дрожжи - столовая ложка или пакетик

Одно яйцо

Сахар 2 столовые ложки

Соль 1 чайная ложка

Подсолнечное масло 6 стол ложки

Мука 500 грамм

В подогретое молоко добавить дрожжи, соль сахар, яйцо, масло,перемешать. Всыпать му...

Какой прикорм давали с 4 месяцев ?

И какой фирмы пюрешки и каши без молочные ?

Христос Воскрес 😘