Хочу уйти от наращивания ресниц, не вытягиваю, ресницы в длину быстро отрастают и начинают слать друг друга. Сыпаться очень, подскажите отрастить свои, кто чем отращивал сыворотки, масла? Сколько времени ушло что бы видно было результат?
Ну и на время подскажите тушь 🤗

Та самая груша 🍐
Небольшой отчет за 2 дня, стала подчитывать калории, первый день было тяжко завтракать (потому что последние месяца 3-4 без завтрака не было). И тяжело вечером без плотного ужина.Но я вспомнила как это...
Завтрак обязательно до насыщения
Обед можно позволить себе сладкое
Вечер с лёгким чувством голода.
Питаюсь на 1500ккал
Иногда не выходит и этого, насыщение приходит.
Итак я думала у меня проблемы с желудком из-за железа(пью при анимии), но оказалось мое питание было ужасным из...

Меня так воодушевил один пост, что я тоже захотела прям взяться за себя 🔥
Рост 164, вес 61
Параметры ОГ-83, ОТ-64, ОБ-98
Та самая груша🍐
Вес последние 2 года 57-58 кг
Но исходя из за вечной усталости я меньше двигалась и как следствие прибавка.
Я не новичок в потере веса когда то я взяла себя в руки и скинула 25 кг(была 83кг). Принципы знаю. Начнем,потихоньку но верно идти к цели 55 кг лету💪
Но в моем случае не только вес, я хочу убрать целлюлит который у меня сильно виден и убрать галифе 🤪
Я ка...

Как у вас распределен бюджет семейный, то есть что и на ком?

Я обязательно пойду к врачу. Но все таки что значат показатели?
Я уже больше чем месяц не вминозе, постоянно сплю и нет сил ни на что...

Кто какое железо пьет, не пустышку? Состояние отвратительное, частые головокружения, постоянная усталость и в сон клонит, я вечно хочу спать 8 часов не хватает, нужно досыпать или буду ни какая 🤷‍♀️

Постоянно клонит в сон, усталость когда даже ничего не делала. Заставляю себя встать с кровати. Что можно быть?