Расскажу о наболевшем.
Хочется получить от вас совет и поддержку.
После родов прошло уже 2 года, а вес остался такой же как и шла рожать, любой стресс, нервы или еще что-то заедаю. Уменьшала порции, устраивала голодовки, пыталась тренироваться дома, но срав за срывом, не знаю как за мотивировать себя, смотрю на свои прошлые фото в своем идеальном весе и вот появляется мотивация но в очередной раз ленюсь и срываюсь. Расскажите кто как худел, как взяли себя в руки?