Рецепты

Любимый салат на ужин

Салат фриллис

Черри

Филе куриное ( жареное в листах для сочной курочки с чесноком)

Сыр

Гренки

Яйца всмятку

Соус : Сметана /майонез / соевый соус/чеснок / сок лимона

Сверху полила бальзамическим крем соусом

Муж полил соусом шрирача

Вкусно !

#салатt

Гляньте какой рецепт нашла!

⚡Жульен в кабачке

⠀

КБЖУ на 100 г

86/4,5/4,2/8,7

⠀

❤️Кабачок 300 гр (один средний)

❤️Грибы шампиньоны 70 г

❤️Лук 50 г

❤️Чеснок 1-2 зуб

❤️Сыр легкий 30 г

❤️Зелёный лук для украшения

❤️Соль по вкусу

❤️Сухой чеснок по вкусу

❤️Масло подсолнечное 1 ч л

❤️Сметана 10% 30 г

⠀

Кабачок разрезаем вдоль (получаются лодочки) и вытаскиваем серединку. Посыпаем лодочки солью и чесноком и ставим запекать в духовку при 180 градусах минут на 15-20. Пока лодочки запекаются мы займёмся ...