Рецепты
Салат "Нептун 🔱"
#Новый год 🎄
#Салат
*Ленивые пироги с тунцом*
👉🏻КБЖУ на 100гр 211/20.1/5.4/19.4
Ингредиенты:
•1/2 листа лаваша
•баночка тунца
•яйцо
•25гр сыра
•30гр помидор.
▫️Лаваш порезать на 4 полосы.
Белок смешать с тунцом.
Сыр разрезать на 4 треугольника.
▫️Помидорку на 4 пластика.
▫️Выкладываем тунец, сыр и помидорку на лаваш, скручиваем,смазываем желтком, выпекаем 20 мин на 200'.
Белая рыба с соусом и овощами: низкокалорийно и вкусно
🔸на 100грамм - 72.98 ккал🔸Б/Ж/У - 11.94/1.88/2.17🔸
Ингредиенты:
1 красный перец
1 томат средний
1 лайм
500 г филе трески (или другой белой рыбки)
1/2 белого лука
2 зубчика чеснока
базилика, петрушка, розмарин
молотый черный перец, куркума
оливковое масло
Приготовление:
Бланшируем помидор! Не пугаемся - звучит устрашающе, конечно, но все просто. Делаем на томате надрез крестообразный, опускаем в кипяток на пару минут.
Снимаем кожицу, удаляем...
Вместо мультика 🤣
Готовы сидеть около выпечки часами🙈
Мои любимые - кексы быстрые
Когда-то этот мой рецепт произвел тут фурор!
Ссылка на тот пост с рецептом в комментах))
Кто еще не делал - просто обязательно!!! Я уже подсадила на этот рецепт ВСЕХ🤣
Оч актуален для мам, у которых мало времени, а "что-то вкусненькое" надо быстро 😁
Готовлю также разные версии этого рецепта: с изюмом или с бананом
Сегодня с бананом 😍
#julima_готовит
Вы просто должны это попробовать. Это отвал бошки. Такой нежной курицы я никогда не ела. Рецепт взяла из Грузинской кухни.
Шкмерули ( чкмерули цыпленок в сливочно чесночном соусе ) . У меня цыпленка небыло☺️ я запекла голени 👌🏼.
Шкмерули (чкмерули - შქმერული)- блюдо западно- грузинской кухни, представляющее собой жареного цыпленка в молочно- чесночном соусе.
ИНГРЕДИЕНТЫ
цыпленок 750 г
красный молотый перец жгучий по вкусу
черный молотый перец по вкусу
кориандр по вкусу
масло сливочное 30 г
...
Самые любимые котлеты детей 😁 индейка/куриная грудка лук 2шт, кусочек хлеба вымочить в воде, соль, обвалять в муке, обжарить ☺️👌 сочные очень. Ещё быстрый лёгкий суп гречневый с фрикадельками 😋🤤