Девочки, хочу поделиться простым, быстрым и вкусным рецептом❗
Готовим в духовке, ваше участие в приготовлении минимальное (что очень важно для мам с детками😄)
Ваше активное участие в приготовлении : + - 30-40 минут.
Итак, ингредиенты :
Рис - 800-900 грамм
Куриное филе - 2-3 средних филешек
Банка консервированного зелёного горошка.
Растительное масло - 4-5 столовых ложек.
Вода - примерно 800 мл.
Соль,молотый черный перец,приправы по вкусу.
Рукав для запекания и клипсы.
Приготовление :
Куринное филе нарезаем на небольшие кусочки.
Нарезанное филе обжариваем на сковородке на растительном масле 1-2 столовые ложки.
Добавляем в процессе соль и тд. по вкусу.
Как мясо приготовится, добавляем ещё раст. масла 2-3 стол.лож.и добавляем не много воды, чтобы мясо было покрыто водой, пусть постоит на медленном огне ещё пару минут. Затем даём не много остыть,чтобы не обжечся когда будете все содержимое переливать в рукав.
Промываем рис и засыпаем в рукав для запекания (рукав должен быть достаточно большим, чтобы все аккуратно распределить, учитываем ещё то, что рис разбухнет, чтоб было достаточно места) , следом заливаем филе вместе с получившимся бульоном. Высыпаем туда банку горошка.
Аккуратно перемешать, добавить ещё соли и тд. по вкусу. Ложим рукав с содержимым на противень и добавляем ещё воды, чтобы рис был слегка покрыт водой. Закрываем рукав клипсой.
Снова слегка перемешать прям через рукав.
Равномерно распределяем на противне рукав.
Разогреваем духовку при 180 градусах 10 минут.
Загружаем противень с рукавом и готовим 30-40 минут, так же при 180 градусах.
После приготовления, обязательно сперва проверьте рис на готовность, если так вышло, что рис слегка сыроват, добавьте один стакан воды (примерно 200 мл) и поставьте в духовку ещё на 15 минут.
❗Хочу написать пост о материнстве и о том, о чем вам никогда не расскажут прямым текстом какого это быть мамой❗
Я просто делюсь своим мнением и то, через что мне уже пришлось пройти и возможно тоже самое может коснуться других будущих или уже настоящих мам!
ЭТО НЕ ПРИЗЫВ НЕ РОЖАТЬ! Просто помните о том, что в материнстве возможны некоторые трудности, которые как минимум просто нужно знать! И быть готовой морально!
Начнём с того, что с самого начала беременности вы можете попрощаться со своей прежней жизнью. С того момента как вы забеременнели и в последующем родите, ваша жизнь перевернётся с ног на голову! И это не преувеличение! (Не берём в счёт тот процент мам, которым беременность, роды и выращивание детей даётся легче остальным)
Продолжим по порядку.
СОН.
Начну сразу с того, что можете встречать "гостя" ввиде хронического недосыпа.
О нормальном полноценном беспрерывном сне, хотя бы 8-10 часов, вы теперь можете только мечтать.
Потому что первые пару лет жизни ребёнка, вы точно будете вскакивать посреди ночи от плача ребёнка (может даже неоднократно, особенно когда ребёнок болеет, лезут зубы, или просто эмоции за день накопились, причины будут разными по мере роста ребёнка).
ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО.
Можете теперь только вспоминать о личном пространстве и о времени наедине с собой (В том случае если у вас нет хоть какой-то помощи от близких)
Сюда входят элементарное спокойно покушать, поход в ванну, в туалет,и прочие процедуры, которыми вы могли спокойно заниматься до родов.
Потому что теперь у вас есть маленький хвостик. Куда вы, туда и ваш ребёнок.
Так же вы не сможете теперь спокойно готовить еду, убираться в доме и прочие остальные бытовые дела, которые вам придётся учиться совмещать с потребностями ребёнка.
ДЕТСКИЙ ПЛАЧЬ.
Плачь теперь будет с вами на протяжении нескольких лет и более. Так что запасайтесь настойкой пустырника и валерьяной.
Потому что даже самый стрессоустойчивый человек не выдержит такой нагрузки на нервную систему. Это даже доказано, что детский плач, самый раздражающий из звуков на Земле.
Но больше всего раздражает, когда причина плача не известна и ничего не помогает успокоить плачущего ребёнка! Ребёнок может хныкать и ныть, часами... И не смотря на то, как вы сильно любите ребёнка, как бы вы не говорили себе, что вы можете принимать все эмоции вашего малыша, в моменте продолжительного хныканья, у вас внутри будет взрываться вулкан вашего терпения! Вы даже можете прикрикнуть и даже шлепнуть ребёнка, от безысходности и усталости... После чего будете себя винить и судить, о том какая вы плохая мама и бесконечно извиняться перед ребёнком...
О ЗАТРОГАННОСТИ.
Приготовьте ещё свои нервы к тому, что вас будут трогать, щипать, толкать, царапать и кусать, даже когда вы этого не хотите, болеете, не выспались или просто устали.
И вам придётся стараться КАЖДЫЙ РАЗ СПОКОЙНО доносить ребёнку, как можно себя вести и как нельзя.
Если вы на грудном вскармливании, будьте готовы ещё к тому, что вам будут крутить соски, будто настраивают радио, либо просто тыкать в сосок пальчиком. А если ещё есть хоть немножко отросшие ноготки, то вам вдвойне будет "веселее". А точнее больнее.
По началу вам будет прикольно наблюдать за тем, как малыш теребит титю, даже приятно, но поверьте, через какое-то время вам это надоест и даже будет раздражать. А остановить эту деятельность будет уже не так легко. Будут опять же слезы у малыша и просьбы отдать грудь, а на отказ малыш может начать буйно реагировать, даже начать замахиваться.
И на последок о том, что быть МАМОЙ ЭТО ТОЖЕ РАБОТА❗Только не официально... По этому это чаще всего обесценивается обществом.
Ведь как говорят люди, в том числе и САМИ ЖЕНЩИНЫ
"Наши мамы, наши бабушки, наши прабабушки и тд. жили же, растили и не жаловались! В поле рожали, скот держали и ничего, всех вырастили!"
Очень обесценивающие фразы... Они никак не помогут решить возникшие проблемы в материнстве. Все только гавкать умеют "как надо", а вот взять хотя бы какую-то часть ответственности и дел у молодой мамы, хрен кто возьмётся.
Быть мамой, это значит быть ответственной за жизнь маленького человека 24/7❗
Без права на перерыв, выходной, больничный, или отпуск❗
Зарплаты нет, бонусов нет, премий тоже нет❗
Ведь как тоже многие говорят, что мы рожаем для себя...
Но это не даёт никому права обесценивать и нагло тыкать пальцем, что ты делаешь, что-то не так.
И только настоящие, адекватные, понимающие мамы смогут понять и поддержать друг друга...
К сожалению до других слоев общества ещё нужно потрудиться "достучаться", чтобы просто хотя бы стать услышаными.
Спасибо тем кто прочёл, и спасибо тем кто добавит свое мнение в комментариях, поделятся своими переживаниями. Ваше мнение ценно 🤍
