Так же веду канал по заказу Лего и других конструкторов из-за рубежа по приятным ценам ! Заказу для вас то, о чем давно мечтали вы или ваши близкие 🫶🏼
Кому интересно, присоединяйтесь. Буду рада и благодарна вам 🌷 ссылка мы

Новые коллекционные наборы Area-x по мотивам мультфильма губка боб ! Есть большой ресторан Красти краб, с витриной и подсветкой. Думаю многие из вас видели в инстаграме. И маленькие мини-конструкторы дом спанч боба, сквидварда и Красти краб.
Большой набор - 17.000₽
Маленькие по 3.500₽.
Могу отправить по России 🫶🏼

У кого в планах роды в декабре? Что думаете готовить для себя на Новый год? В первый месяц все же лучше соблюдать диету кормящей матери, мое мнение )
Может у кого-то есть мысли, или исходя из опыта поделитесь вкусными блюдами, не хочется готовить еду к которой не смогу притронуться , либо сорвусь и потом страдать будем все :(
Можете скидывать названия, рецепты и ссылки , буду очень благодарна 😇

Меня даже банковское приложение подкалывает 🫢

Набрала за месяц +8 кг, гинеколог уже отругала в этот раз, сказала есть меньше но чаще , около 5 раз в день. Но я не наедаюсь совсем, хожу голодная и злая. Потом все равно срываюсь и ем как положено. Без сладкого не представляю прием пищи, как так поесть и не попить чай с печеньем? 🤤 стараюсь не есть после 7-8 вечера. Но уже вижу где мне эти килограммы отложились, и чувствую я себя слоном в посудной лавке. Ночью когда переворачиваюсь вся скреплю и пыхчу. Общая прибавка уже около +15, впереди еще два месяца до родов. Как остановить себя , чем заняться? Стараюсь каждый день гулять на улице, не валяюсь с утра до ночи, не пренебрегаю пешими прогулками, в среднем делаю 6-8 тыс шагов. Может какие-то упражнения, занятия, на ютубе , по физ активности в третьем триместре посоветуете ?
Пробовала заняться йогой по видео, но меня аж на слезу пробивает когда я не могу повторить те движения что передо мной крутит такая же по комплекции женщина на таком же сроке😂
Думаю пора начинать разминать себя, таз, поясницу, ноги. Что бы потом на кресле в родах не позориться, не греметь костями и быть в состоянии хотя бы ноги достаточно раздвинуть😅

Всем привет! Кто сравнивал фемибион 2 и элевит 2? Что будет лучше ? Пила фемибион, но сейчас проблема какая-то с ним в городе. Либо цена неадекватная, либо нет в наличии в аптеках. Купила элевит, но где-то читала что он ни о чем. Либо может посоветуете хорошие витаминные комплексы для 2 триместра 🙏
Пока искала фемибион, мой запас кончился, пару недель пропустила, углы рта потрескались, и впервые за всю беременность заболела 🤦‍♀️ вот думаю совпадение, или все же нет..