Боль в пояснице , достаточно сильная , норм или не норм ?😀 что делать, куда бежать? Зарядка не помогает, колено -локтевая поза тоже ( в интернете начиталась , что уже все можно ложиться умирать 😂 успокойте меня, пожалуйста, скажите что это нормально 😀