Менопауза

Что попить , чтобы поддержать организм в менопаузе? Давайте разбираться 👇

Прочтите до конца.

Часто вы в личку задаете подобные вопросы. Назначать какие-то препараты в рамках переписки и комментариев я не могу-это вопрос индивидуальной консультации.

К сожалению, нет таких волшебных витаминных комплексов, которые бы поддерживали молодость или отсрочили менопаузу. Но что можно сделать?

1) Полноценное питание по гарвардской тарелке. Важно получить достаточное количество белка в рационе: примерно ...

Девочки! Обязательно к прочтению!

Расскажите об этом своим мамам!

Этот пост навеян одним из вопросов из предыдущего поста.

Если в менопаузе есть кровянистые выделения из половых путей, нужна гистероскопия. Лучший вариант-офисная гистероскопия. Не УЗИ( хотя его тоже назначаем, зависит от ситуации). Не пайпель-биопсия. А именно гистероскопия. Почему офисная? Потому что и не теряем время на госпитализацию, тончайший инструмент, который работает без излишней травматизации.

Почему это важно ? И п...