





К слову о красоте, мои любимчики …
Шампунь Heldi, и больше я не хочу покупать никакой другой шампунь и бальзам, просто попробуйте - 1тыс за пол литра каждого средства, очень мягкие волосы, просто пока моешь одним шампунем уже чувствуешь эту мягкость. Я все пробовала, OLAPLEX, AVEDA это все в сравнении не нужная переплата
Обожаю эту маску, тоже хорошая цена, эффект классный, сильно увлажняет
DUFT & DOFT relaxing spa body lotion
JMELLA in france blooming peony body lotion
… это мои любимчики...

Лимфодренажный самомассаж
Вам нужно 5 мин 🕐
Уйдут отеки,активизируется кровообращение,кожа станет более упругой)
👇👇👇
1.умылись
2. перед массажем наносим на лицо небольшое количество крема.
3.Первая зона "ЛОБ": начинаем делать массаж легкими круговыми движениями или просто поглаживающими от центра лба к вискам - нажим такой, чтобы он был ощутимым, но не доставлял дискоморфта. Делаем 10 повторов.
4.Вторая зона "ГЛАЗА": массаж области вокруг глаз исполняем подушечками указательных или средни...
Почему ваша кожа не меняется, даже если полка в ванной забита активами?
Потому что уход – это система и дисциплина. Разбирая десятки рутин – в 8 из 10 случаев проблема не в средствах, а в том, как и когда их используют.
Сохраняйте рабочий алгоритм:
Ретинол
2–3 раза в неделю, только вечером.
Чаще ≠ быстрее.
Вводим постепенно . Можно доходить до ежедневного использования.
Витамин С
Каждое утро, под SPF ( летом ) .( но если вы на ретиноле , его лучше в утренний уход )
Ниацинамид
Ежедневно, 1–...