рецепты

2 белковый день: креветки с ананасами и кальмары с лимоном на шпажках, жареный рис с яйцом и креветками 🤌🏻ну и как будто брауни, но не брауни.

Креветки и кальмары можно подавать как фуршетное блюдо. Ну а рис - это просто вкусно

✅Для закусок на шпажках маринуем сырые креветки и кальмары в смеси соевого соуса, шрирачи и соусе карри-манго для курицы. Соусы могут быть абсолютно любые, можно и просто посолить. Даем креветкам и кальмарам промариноваться минут 30.

На шпажки одеваем креветки и ананас...

ПТИТИМ С КРЕВЕТКАМИ, ЧЕРРИ и ШПИНАТОМ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

Что-то на вкусном😁🤌

🍚 Птитим - 200 гр

🍅 Черри - 200 гр

🧄Чеснок - 1 головка

🌿 Шпинат - 150 гр

🍤 Креветки - 250 гр

🥛Сливки 20% - 150 мл

🧀 Сыр - 60 гр

🧂Морская соль - пару щепоток

🌱 Прованские травы - 1 ч.ложка

В форму для запекания выложить размороженные очищенные креветки, порезанные на пополам черри, шпинат и чеснок(чистить полностью не надо, просто снять шелуху и обрезать верхушку). Черри посолить морской солью и посыпать прованскими тра...

Моя кето булочка 🫶🏻

Модное - бейгл 😄

180г творога

1 яйцо

40г миндальной муки

Разрыхлитель, соль

Немного семечки, кунжут.

Выходит 2 булочки на 16 углеводов

#худеем #диета #кето #низкоуглеводнаядиета #булочки

Девааааааачки , это реально сочный каааайф 🤤

Рулеты на пару) кто то называет ханум )

Тесто:

Мука

Яйцо

Растительное масло

Соль

Вода холодная

Тесто должно быть упругое )

Начинка:

Фарш (у меня шея и жир) перемолола в мясорубке

Соль, перец

Побольше лука квадратиками мелко

Идеальный соус :

Соевый соус

Чеснока побольше

Уксус

Расколоть масло подсолнечное мл 100, выключить огонь , добавить 1ст л острого перца, перемешать , влить горячим в соус. Готово 😋

И оливье замутила )

#ханум

Всегда тыквенный суп варила, но теперь уже который раз все овощи запекаю в духовке и это намного вкуснее и ароматнее.

Мой рецепт:

🎃 тыква

1 картошка

Болгарский перчик 🫑 половинка

1 большой зубчик чеснока

1 луковица

2 помидорки

Сверху все солю перчу, добавляю паприку и запекаю. Как все станет мягким достаю. (Минут 15-20 на 185 градусах)

Легко убирается вся кожица. Далее перекладываю в кастрюлю добавляю воды, довожу до кипения и заливаю сливки или молоко. Ещё пару минут и пропускаю через бле...

Девочки, найден рецепт идеальной безглютеновой шарлотки!

В понедельник делали с дочкой, уверена он вам тоже пригодится 😉

Вам понадобится:

🐾120 г муки с разрыхлителем без глютена от Garnec

🐾Щепотка соли

🐾60 г сиропа топинамбура

🐾3 яйца

🐾2 яблока + корица (фрукты послаще)

Что делаем:

👩‍❤️‍👨Яйца взбить с кленовым сиропом до пышности (~ 4-5 на максимальной скорости)

👩‍❤️‍👨Добавить разрыхлитель, муку и аккуратно на медленной скорости вмешать

😑Порезать яблоки и посыпать обильно корицей

🐾Вмешать фру...

Теперь мои не хотят покупную пиццу, называется нашла идельный рецепт 🤣🍕

Вы знали что до нового года осталось 96 дней? А что это значит? А это значит, что скоро все будут искать что же приготовить на новогодний стол)

Поэтому я снова начинаю пополнять рубрику #салатыотюли

Сегодня готовим салат «Обжорка» и я знаю почему такое название 🤭 Он для меня жирненький, я бы в него добавила курное мясо варенное или говядину как в «Тбилиси», в следующий раз так попробую. Интернет источники утверждают - что это 👇🏻 классический рецепт салата. Если готовите его иначе, поделитесь)...

6 быстрых закусок под вино с подружками 🥂🍷ну или как в моем случае для свиданки с мужем. Только половину я съела без него, он делает фильтры для воды 🤣

1. Теплая брускетта с камамбером и ягодами: на хлеб выложить кусочки сыра, отправить в духовку на 10 минут. Выложить кусочки клубники, голубики, полить медом, посыпать орешками, украсить мятой. Моя оценка 10 из 10

2. Инжир с камамбером. Инжир надрезать, вставить в него кусочки камамбера. Убрать в духовку на 10 минут. Украсить орешками, медом....

ссылка