Аквааэробика для беременных: отзывы, бассейн 35 метров, упражнения в 3 триместре, стоит ли идти?

Девчонки привет ☺️ Сегодня впервые побывала на аквааэробике для беременных .

Ходила в бассейн с минеральной водой . Он небольшой всего 3*5 метров . Но места вполне достаточно. Нас в группе было 2 человека

Упражнения были комфортными , как раз в самый раз . Но по-началу, чувствовала себя неповоротливым 🦛 бегемотиком , затем освоилась и не хотела выходить из воды 😻

Очень понравились данные занятия , поэтому рекомендую всем беременным ☺️ если кто не был ещё

В среду пойду туда же на подводный массаж 💆‍♀️😻

#аквааэробикадлябеременных #3триместр #тренировкидлябеременных #27недель