Мой честный отзыв об этом корейском железе
Девочки я в восторге, за 5 дней применения дочь набрала 1,5кг была 12.700гр, стала 14.200гр😍
Она хочет кушать всё, сама просит, до этого питалась только сладостями, либо вообще могла ходить не есть, а теперь полную тарелку приготовленную мною еду съедает🤗
и какать начала каждый день, а не через день или раз в 3 дня, на ферритин сдадим через 3 недели, но эффект вау конечно, советую, я не верила что железо действительно играет важную роль
🔥Подборка всего, что способствует формированию навыка управления временем и планирования у детей
✳ Тайм-менеджмент Развивающая игра-тренажер Brainy Trainy
Артикул на WB: 190938633
✳ Книга-тренажер "Тайм-менеджмент". Написано, что он 8 лет, но можно и с шести заниматься, зависит от ребенка.
Артикул на Ozon: 1580578924
✳ Сказка о потерянном времени Издательство АСТ
Именно это издание подходит для самостоятельного чтения.
Артикул на WB: 15704714
✳ Магнитный трекер, на холодильник «Мотиватор школьника»
Артикул на WB: 148734586
✳ Вот этот планер мой фоворит! Скоро новый год - это шикарный подарок! Стоит в плане к покупке🔥 офигенная инвестиция👌крутейшее соотношение цены/качества/функционала/срока использования❗ Магнитный планер для детей "Моя неделя" Palamboo
Артикул WB: 162989938
✳ Магнитный планер на холодильник расписание уроков планинг PaperFox
Артикул на WB: 10837975
✳ Книга детская энциклопедия с окошками про часы и время БимБиМон
Артикул на WB: 138633848
С утра уже сходила на тренировку. Зал только для женщин. Ну и соответственно разговоры девочковские. Тема обсуждения: живот! Как убрать послеродовой живот, даже если ты родила много лет назад 😅
Все накидывали свои идеи. Тренер показывала упражнения, другие девочки про сладкое и питание. А я немного поделилась темой психосоматики и как наши мысли влияют на нашу фигуру. Проверяла на себе!
В зал я пошла в 2021 году. Я всегда была не спортивна, а просто астенична. Мышцы были дрябленькие, не подтянутые, но за счет своей худобы, тело смотрелось как бы нормально.., или это я себя так успокаивала. Но в 21 году что то произошло и я поправилась на 8 кг. Из своих привычных 45 кг в 53… так себе история. Появился живот, тот который над швом от кесарево.
Этот живот и послужил мотивацией на спорт.
По истечении двух лет тренировок, тело прекрасно подтянулось, а вот живот никуда не уходил. Уже и питание поменяла и упражнения… и никак.
В тот период я проходила очередное обучение по психосоматике. Изучала углубленно тему лишнего веса и наткнулась на такую информацию: Когда мы, мысленно «нападаем» на свое тело глядя в зеркало «Что за живот весит?! я такая толстая! попа в целлюлите вся! я жирная, не красивая… и т.д» Тогда тело начинает защищаться. Почки задерживают воду в организме, вода застревает в жировых тканях, именно в тех местах, которыми вы недовольны. Тем самым как бы защищаясь от самих себя же, наращивая жировую ткань.
Я решила провести эксперимент. Сходила в терапию несколько раз с запросом: почему я поправилась. Это отдельная тема.
И с того момента я каждый день перед душем любуюсь своей фигурой, соответственно и животом. Искренне, даже когда он был жирненький. Смотрю в зеркало-восхищаюсь своим телом. Каждым сантиметром.
И вы знаете, это очень круто работает! Живот стал уходить уже через пару недель. При том что питание тоже самое и упражнения в зале те же. Просто поменяла отношение к себе и своей фигуре.
Пробуйте, делюсь сокровенным с любовью 🫶🏽
Если что то не получается самой, приходите в терапию, будем разбираться вместе, откуда этот лишний вес.
Фото до и после приложила.
У мужа обнаружили протрузию и мы узнали об этом, когда он сильно чихнул и у него заклинило поясницу до адских болей.
Как оказалось поясница поднывала уже дней 10, а тут сильная компрессионная нагрузка из-за того, что чихнул и все усугубилось. Экстренно нашла ночью в выходные невропатолога/невролога, дедаем мрт и вот такие новости (до этого момента о протрузии мы не знали). Вдобавок нашли еще неприятные вещи, но с которыми можно работать. Как итог капельницы, таблетки, уколы и доительная реабилитация с коррекцией образа жизни.
Можно было избежать? Вполне, но не факт
Спорт был у мужа регулярный до последних 6 месяцев, там появилось много дел и он стал ходить реже! Всего 6 месяцев! Чекапы тоде бвли регулярные, но обнаружилась проблемы с кальевым обменом, будем изучать еще эту тему.
Это я к чему веду. Если что-то где-то ноет, то не откладывайте посещение врача. Да, ЗОЖ не ганантия отсутствия каких-то болячек, но лучше вы в силах себе сделать небольшими ежедневными изменениями. Все в ваших руках
