здоровье
Решила сразу в пост вынести🙂
Помните, да, как я из сохраненок лайфхаки в жизнь воплощала? Продолжу рубрику))
Так вот оттуда же я узнала об этих чудо-средствах для пяточек, с ними у меня очень долго были проблемы (сухие пятки, местами трещинки в жаркое время года появлялись, бывали натоптыши).
Вот оно комбо, которое меня спасло:
Пемза из нано стекла + средство для педикюра + крем-воск 🔥 действует безотказно ✅
Заметила что зубы стали светлее после того как заменила обычную щётку на ультразвуковую 👍
У меня они никогда не были идеально белоснежными, от природы эмаль такая, но сейчас однозначно стали белее чем до чистки УЗ щёткой ✨️
Теперь я задумалась о приобретении ирригатора 💦 Не разу не брала, но многие советовали.
Какой можете рекомендовать?
Нашла здесь ссылку на комплекс упражнений для осанки и лица.
Сделала впервые, капец огонь 🔥 я после упражнения почувствовала будто мышцы лица сразу подтянулись. Обещают за 21 день эффект, надеюсь буду делать каждый день и увижу результат на себе 😍
ссылка
Еще взялась за свое тело, вернулась к любимой Тане Джим , с ней я худела после рождения первого сына, сейчас вот начала с легких упражнений, и то пот сошел в три ручья , мышцы болят.
Читать далее →
После поста про spf многие писали мне про этот крем, в тот же день приобрела, и честно скажу - я довольна 👍
Крем без запаха, текстура очень приятная, по коже распределяется легко и впитывается моментально без жирного блеска, лицо не выбеливает, не ощущается плёнкой, неплохо увлажняет и поэтому кожа не нуждается в предварительном увлажнении, от городского солнца защищает, кожа даже не порозовела.
Пока ничего не могу сказать про комедогенность (я только после пилинга) но судя по отзывам крем пор...
Доброе утро!
Кто лечил гайморит, чтобы прям на долго не беспокоил, хотя бы на года два) мне вырезали одно пазухо. После операции года два не беспокоило, и снова началось. Боли такие что лежу пластом, без антибиотиков не проходит. Может есть какие нибудь народные методы?
Насколько оправднано применение граммидина, синупрета, гроприносина+ ингаляции и сироп от кашля.
+спрей для горла и витамин с при кашле?
Дофига всего, думала отпаивать+ингаляции и санация носа. А тут целую аптеку прописали
Не люблю так эти полоскания но горло так болит. Как спасаетесь от боли в горле
Нужен хороший дерматолог?
🤗А я продолжаю благодаря yaya pass находить прекрасных тренеров для сына. Уже три недели Радомир занимается ЛФК у Ренаты @renatalisa и это полный восторг! Это просто конект с первых сообщений. Рассказываю.
Я готовлю сына к школе прежде всего физически, потому что если у ребенка есть проблемы с телом, то школа из-за постоянной сидячки усугубит их (имейте ввиду, на заметку!! А по факту это ⚠️СУПЕР ВАЖНО! Важнее умения читать и писать, этому детей точно научат). Регулярный спорт до школы 🔥нужен обя...
По каким занятиям дома начали заниматься с ютуба?
Хочу подтянуть тело и живот убрать, но я спортом не занималась никогда 😅
Поэтому надо что то эффективное, но щадящее😁❤️