Чистосердечное признание.
Челлендж “30 дней интервального голодания” - провален.
Что-то пошло не так. Мне нужно проработать тот момент, когда, сорвавшись один раз, я просто должна продолжить на следующий день - с того места, где остановилась.
Мой перфекционизм мешает мне буквально во всём. В голове по жизни девиз: «Либо идеально - либо никак». Так случилось и в этот раз. Появилась мысль: «Ты уже не смогла, значит, нет смысла продолжать».
Будто я всё время хочу себя обогнать, превзойти. Но это...