Книги и семинары

Профилактика разрывов. Массаж промежности

Промежность - это мышечное дно малого таза (область, которая находится между влагалищем и задним проходом). При недостаточной эластичности промежность под напором головки плода истончается до крайних пределов и может порваться. Массаж промежности поможет повысить эластичность кожи и тканей, они смогут лучше растягиваться во время родов.

Нельзя сказать со сто процентной гарантией, что массаж и упражнения Кегеля помогут избежать разрывов или разрезов (эп...

Были только что с мужем на лекции в Центральном Детском Магазине в Олант в Школе Мам на тему: «Месяц перед родами - финишная прямая» с психологом Екатериной Бярбиной из роддома им. Иноземцева.

Очень понравилось 🥰 50 минут пролетели незаметно, на позитивной волне, настроение поднялось, страх уменьшился и вообще захотелось провести оставшиеся недели продуктивно, позитивно, не смотря на все ахи и охи и неудобства :) Хочется поделиться этим, потому вдруг кто-то тоже периодически как и я ловит груст...