Девочки, у кого гипотериоз как вы худеете или как вам удалось похудеть.
Уже два месяца:
✔️Принимаю эутирокс 100
✔️Пью воду 1,5-2 литра в день
✔️На подсчете калорий не белее 1700 ( под наблюдением тренера расчет именно бжу)
✔️Силовые тренировки в зале 2 или 3 раза в неделю ( они вообще уже несколько дет стабильные )
Ииии! НИЧЕГО! 🤷🏻♀️🤦🏻♀️ вообще вес как был так и есть грамм в грамм блинский еж! Усилий и дисциплины немало я считаю.
Отчаиваться не хочется. Расскажите как худели?
Что можно еще провер...