Быть мамой подростков.
Это.

Заставить меня взять автографы у наших хоккеистов. 😆 обниматься с Джесси Гремом, по просьбе детей.. канадец играет за Сочи.. дети опытные бойцы, даже блокнот завели пару лет назад для автографов.

А тут заявил сын «МАМА, мне будет приятно, если ты возьмешь автографы» 😮‍💨

В чем же эта некая гордость у сына?
Он не смог объяснить.

Мат капитал мой древний проиндексировали.

690 тыс это целых 2 квадратных метра в Сочи 😆

ВРЕДНЫЙ СПОРТ ДЛЯ ВАШИХ детей или почему может болеть спина

🟥Ассиметричный спорт
Который уже через 1-2 года усиленных тренировок, начнет ухудшать состояние осанки.

А это нарушение развития внутренних органов, сдавливание нервных корешков спинного мозга, предпочтение использовать одну сторону тела в повседневной жизни как следствие перегруз и боли.

1. Теннис, бадминтон, фехтование, метание ядра, копья (происходит развитие только одной стороны туловища, итог боли в спине) опасны при сколиозе...

Уведомление пришло.
Держите на контроле 🫂😁

Девочки, даете ли вы в долг?

Или это не хорошо для энергии и тд? Или это люди, которые не могут контролировать свои расходы и пусть сами разбираются и учатся..

Короче, что думаете на этот счет

Девочки!

Начинается новый сезон #IRONSTAR 🌟

Есть у нас здесь кто участвует? 🌸

Знаю, что у многих страдает плавание. Начинайте готовиться заранее.

На практике, одних лишь тренировок в бассейне мало, так как плыть надо будет на открытой воде. А это АБСОЛЮТНО другие навыки.

В идеале, если вы будете сочетать бассейн и открытую воду вместе, чтобы плавно войти в выносливость, а потом покорять ветер и течение.

Поэтому пользуйтесь возможностью.. если вы приедете к морю. Я расскажу Вам все тонкост...

У кого налоговая теряла машину?
И были ли прецеденты, что потом нашли и за несколько лет пришло плюс с пенёй.?

У нас потеряли одну машину, на все приходят.. а одна уже похоже второй или третий год не приходят.

Думаем надо наверное сходить в налоговую или не надо 😅

Сегодня уже в 8:45 утра с очаровательной @lyubonika, и ещё сотрудником реанимации Красной поляны, покоряли вновь бассейн.
Зарядились энергией для новых свершений.

Я рассказываю, как правильно плавать, чтобы подтянуть своё тело и при необходимости убираем боли в спине и шее.

Присоединяйтесь к нам, с нами эффективно и весело.

🫶🏽

ссылка

Девочки, т банк пользуюсь редко, в основном пустая карта. Кешбек на заправки 16% пишут категории.
Это на одну заправку или всегда в течение месяца. (У Сбера стабильно 5% кеша)
Расскажите, кто пользуется

У кого подземные толчки ? Адлер Сочи ? Жк симфония прям Ох