Кето диета или ПП кто разбирается . Что легче , где можно более подробно разузнать. Хочу попробовать сына посадить на диету (у него ожирение 3 степени уже ) я в этих диетах полный ноль.
06.06.2025
2
hey.mom Правильнее пп. Кето диета это когда в рационе преобладают жиры, а в пп всё сбалансировано. Скачайте приложение
ira_akusherka Кето только под наблюдением врача. Пп метод гарвардской тарелки наберите почитайте самый рациональный тип питания и без
dr_alesja Может вам поможет моё пособие по питанию
https://aderyagina.ru/products/guides?utm_source=momlife
Но тут нужна комплексна работа - питание, активность, работа
Смесь Нутрилак , то что дают бесплатно с поликлиники. Как думаете , кто дает, сталкивался , нормальная смесь? С 6 месяцев хочу перейти на нее и боюсь немного?
31.01.2025
sft Тоже интересно, и интересно почему другие смеси не выдают, вроде должны же