Рецепты

ЛАВАШ ИЗ КИНОА

Быстро, вкусно, полезно 😋

• Киноа - 90 гр (на 3 шт)

• Вода - 90 мл

• Соль

Киноа тщательно промыть холодной водой. Далее пробить с водой и солью блендером (в чаше-измельчителе) до гомогенного состояния.

Если тесто получилось густое, можно немного разбавить водой. Нужна консистенция жидкой сметаны.

Сковороду разогреваем на максимальном огне, убавляем до минимума и выпекаем тонкий блинчик с двух сторон.

Варианты начинок:

• с/с рыба + авокадо +листовой салат

• творог, пробитый...