Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Альменова Ольга
Альменова Ольга
Мама сына (8 лет)

Как приготовить лаваш из киноа?

ЛАВАШ ИЗ КИНОА

Быстро, вкусно, полезно 😋

• Киноа - 90 гр (на 3 шт)

• Вода - 90 мл

• Соль

Киноа тщательно промыть холодной водой. Далее пробить с водой и солью блендером (в чаше-измельчителе) до гомогенного состояния.

Если тесто получилось густое, можно немного разбавить водой. Нужна консистенция жидкой сметаны.

Сковороду разогреваем на максимальном огне, убавляем до минимума и выпекаем тонкий блинчик с двух сторон.

Варианты начинок:

• с/с рыба + авокадо +листовой салат

• творог, пробитый блендером + огурцы мелкими кубиками + соль + чеснок

• помидор + яйцо + тертый сыр

• курица + йогурт + болгарский перец

• и т.п.

© Ольга Альменова, нутрициолог, член ассоциации Диетологов и Нутрициологов НАДиН

Можно ли давать воду новорожденному до 6 месяцев?

Знакомая родила два дня назад,в роддоме заставляют давать воду ребенку. Чтобы вышли соли. Первый раз такое слышу. Нельзя же воду до 6 месяцев? Или есть какие-то ситуации, когда вода нужна? Ответ Врача в скрине. Комментарии чищу, оставлю только по делу

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

по поводу допаивания водой, девочки! я не давала воду до сих пор своей доче, так как считала, что воды хватает и в смеси…

по поводу допаивания водой, девочки! я не давала воду до сих пор своей доче, так как считала, что воды хватает и в смеси и в моём молоке (соглашалась с хорошими педиатрами). так вот, сегодня были на контрольном узи почек. врач просто класс, она нам всегда узи делает. и оказывается от молока (щас я скажу только образно) собираются солевые штуки где то около почек или в почках, короче я не поняла где конкретно, но она мне их показала прям на экране, белые такие отложения солей...поэтому она сказала давать больше воды (ну я даю доче ромашку пить, ромашку она сказала тоже можно), главное давать что-то кроме молока! вот 🤷🏽 ♀ а я этого и не знала, что от молока соли собираются...поэтому не всегда врач прав, если он говорит можно не поить до полугода, как например Комаровский, я его все лекции прослушала про грудничков...но вот с водой получилась несостыковочка) он тоже говорит не надо поить, хватает воды и в смеси и в молоке. теперь буду поить. а да - обязательно артезианской водой нужно поить, так сказала врач, тогда эти соли потихоньку уйдут и не будут почти копиться 🤗 может пригодится кому-то инфо, буду рада 🌸 ‼ ПРОСЬБА ЗАКОНЧИТЬ ЭТОТ БАРДАК В КОММЕНТАРИЯХ! Я НИКОМУ НИЧЕГО НЕ НАВЯЗЫВАЮ И НИКОГО НЕ СПРАШИВАЮ ПОИТЬ МНЕ ИЛИ НЕ ПОИТЬ!!! ТАКЖЕ, Я НЕ СПРАШИВАЮ, КТО ДАЕТ ВОДУ, А КТО НЕ ДАЁТ! Информация только из личного опыта, для тех, у кого в почках обнаружены соли!!! Не надо здесь ругаться и спорить между собой!

Кашу детям на молоке или на воде: что лучше?

С подружкой был разговор и мне стало интересно узнать у других) Вы кашу детям на завтрак варите на молоке или на воде? Лично я 1/1. Подружка сказала это яд, нутрициолог ей ещё лет 10 назад сказала, если вы хорошая мать, то так кормить ребёнка не будете! Она сама мама 16 летнего парня уже. П.с.: Под ядом подразумевается сочетание крупы и молока, мнение такое что это не сочетаемые продукты, которые совместно несут вред