Наведём порядок в 5-ти сферах жизни каждый день уделяя по 30-60мин (в течении 6 дней). Нарисуем планы на 2025 год
В течении пяти дней мы разберём результаты основных сфер жизни за 2024год, присвоим себе достижения, найдём стороны, которые хочется усилить в следующем году и выберем ключевые действия по каждой сфере, которые вы внедрите в 2025году на линии времени. В результате к Новому году вы сможете с благодарностью проводить 2024 год и уверенно войти в 2025-ый.
🕰 15.12.2024 - 20.12.2024 материалы будут в записи, занятость от 30-40 мин
🕰 21.12.2024 мастер- класс по нейрографике "Линия -времени"
📩 кто желает поучаствовать пишите в личку добавлю в спец группу, где будет вся информация, планируем себе полчаса -час времени и посвящаем его себе 🥰
Девочки всем привет 👋 планирую перебираться в район П.Морозова 113
Если кому нужно пройти нейротестирование/ диагностику развития приводите деток 🙃 буду рада оказать услуги в этой сфере 🙂🥰
А еще кому нужно проработать тревогу, апатию, страхи, свои лень, панические атаки, я буду рада помочь 😇🙃 работаю в Кпт подходе, ну и просто накипело и надо выговориться 😁😌
От того, каков есть психический образ внутреннего родителя, зависит в жизни человека очень многое. Помните, как ребенок возвращался в родительские объятия, если он не справлялся с жизнью, если стресс оказывался слишком сильным? Реальных объятий больше нет, но именно голос внутреннего родителя мы услышим из глубины души в минуту сильного стресса. Нас обидели, обманули, предали, мы потерпели неудачу или просто несправедливо наорал начальник – во взрослой жизни такое нередко. Тот, у кого история привязанности была благополучной, услышит изнутри:
«Ничего страшного, ты у меня умница, все получится, все наладится, постараешься и сможешь». А другому внутренний голос скажет: «Да конечно, ты ни на что не способный идиот! Я всегда тебе это говорила, вот и всем стало видно!». Одному изнутри слышится: «Береги себя, будь осторожен, ты важен, ты дорог», а другому: «Да подумаешь, кому ты нужен?!». Кто-то слышит: «С тобой все будет хорошо», а кто-то: «Вечно с тобой все не слава богу, недоразумение ходячее».
Кто же будет лучше справляться с жизнью? Кто окажется сильнее, успешнее, удачливее, да и просто целее будет? Ведь справляться с жизнью – значит справляться со стрессом. Приятно проводить время, лежа в шезлонге на пляже, это у всех получается одинаково, тут не справившихся не бывает. А вот если начинаются испытания, если жизнь бросает вызов, сразу видно, какие мы все разные: кто гребет изо всех сил, а кто покорно тонет, кто идет по головам, а кто помогает слабым, кто собирается, чтобы прорваться, а кто готов махнуть рукой и запить. В спокойном состоянии мы, может быть, и не очень нуждаемся во внутреннем родителе – своя голова на плечах. А в стрессе, когда лимбическая система в панике, кортикальный мозг не в форме, решающую роль играет – что за голос зазвучит изнутри, и будет ли он голосом защиты и заботы, голосом привязанности, способной теперь перекрыть уже любое расстояние и время, любую разлуку, и даже саму смерть.
Когда мы обнимаем, утешаем, защищаем малыша, мы, конечно, не думаем о том, что, может быть, несколько десятков лет спустя именно эти наши слова, наши объятия, наша любовь могут спасти его от депрессии, от опасного пренебрежения собой, от роковой ошибки, от капитуляции перед бедой или болезнью. Но именно так оно и работает. Когда детство кончается, привязанность остается с ним – навсегда. Его тайная опора.
