Полезное

Делюсь моим довольно скромным набором для маникюра, теперь уже за СВОИМИ ногтями💅

Сняла покрытие гель лака месяц назад и ни о чем не жалею🤞🏼Сейчас активно восстанавливаю пластину и чаще вообще не покрываю лаком, но по настроению могу и накрасить ногти.

Выглядят они вот так. Моим глазам красиво и эстетично😍

Пока что минусов я не увидела!)

Продолжу сегодня тему насморка

Чем же лечить?👆

Часто вижу на просторах этого сайта с проблема мамочек с ГВ.

Хотела бы самые актуальные темы разобрать и дать вам развернутые ответы , вы можете быть несогласны с некоторой информацией, либо не знать 💕

1- «У меня мало молоко «

От чего зависит количество молока?

Количество вырабатываемого молока зависит не от количества съеденной пищи и ее калорийности, а от гормона пролактина, который вырабатывается в гипофизе и «подсказывает» организму, сколько молока нужно выработать к кормлению. Концентра...

Я тут вот составила че…☺️

Краткая памятка маме при возникновении лактостаза👇🏼

1. Не паниковать! Нужно принять что такое случается и случается довольно часто!

Стресс играет плохую роль в борьбе с лактостазом, потому что выделяются гормоны, противоположные нужному нам окситоцину - это может ухудшить отток молока.

2. Не забывать пить по жажде, ни в коем случае не ограничивать себя в питье, но! стараться избегать теплых напитков.

3. Обязательно исключить из обихода все сосательные предметы - бутыл...