ДСТ (дисплазия соединительной ткани)
Магний при ДСТ у детей: симптомы, формы приёма, важные нюансы
Магний и базовая поддержка при ДСТ. Что важно понимать (продолжение моей серии постов про ДСТ).
Когда у ребенка или у взрослого есть ДСТ, организм почти всегда живет в режиме повышенной нагрузки.
Мышцы устают быстрее, нервная система перегружается, восстановление идет медленнее.
Самая частая тема, с которой приходят мамы: сон, боли роста, зажимы, судороги, усталость, капризы без видимой причины, задержка моторного развития.
И здесь ключевой нутриент - магний.
Магний участвует:
в расслаблении мыш...
Добавки при ДСТ у детей и взрослых: личный опыт мамы
ДСТ и добавки. Почему я вообще об этом пишу (читайте мои сохраненные посты про ДСТ, где я делилась своей историей и историей своего ребенка - у нас ДСТ и что мы делаем с этим)
Про ДСТ я пишу давно.
Про себя. Про своего ребенка. Про то, как это выглядит не в теории, а в нашей жизни. Что мы делаем, чего мы не делаем…
И очень долго я не писала про добавки. Хотя вопросов про них больше всего, наконец сообразила для вас серию постов по добавкам при дисплазии соединительной ткани.
Потому что, когда у ...
Питание при дисплазии соединительной ткани: что реально работает
Продолжение постов про ДСТ.
Питание при ДСТ и что реально работает у нас
У меня дисплазия соединительной ткани, и у ребёнка тоже. Я нутрициолог, но сначала я - мама) И в этом посте хочу рассказать, как мы выстраиваем питание при ДСТ так, чтобы это действительно помогало, а не просто выглядело здоровым )
Почему питание важно?
При ДСТ ткани в теле более рыхлые, коллаген вырабатывается хуже и если организму не хватает нужных строительных материалов никакая зарядка, крем или БАД не поможет. Мы с эт...
Какой спорт подходит при ДСТ - мой личный опыт 🫶🏼
У меня дисплазия соединительной ткани. У моего ребёнка тоже.
Я нутрициолог, и в этом блоге делюсь опытом: что мы пробовали, что сработало, а что наоборот ухудшало состояние.
Сегодня расскажу, каким спортом можно заниматься при ДСТ, а какой лучше обойти стороной. И почему одной физической активности при этой особенности ну как бы недостаточно)))
Почему не весь спорт полезен?
У нас с сыном ДСТ, ткани мягкие, суставы подвижные, связки слабо держат....
Вы знали, что гимнастика может быть опасна для детей с гипермобильностью суставов? Из-за слабых связок такие нагрузки могут привести к вывихам и травмам.
Итак, и у меня и у ребенка ДСТ, до этого писала в постах про это 🙏🏻
Наш опыт: мы начали плавание, и это стало спасением. Вода поддерживает тело, снижая нагрузку на суставы и помогает укрепить мышцы без риска травм. Моему ребенку это действительно помогло, рекомендую)
Плавание развивает гибкость, координацию и выносливость. Исследования подтвержд...
Мамс! Хочу рассказать вам о том, с чем я столкнулась как мама и что может касаться и вашего ребенка это дисплазия соединительной ткани (ДСТ). Мы с ребенком столкнулись с этим состоянием (у нас у обоих он есть) и я прошла долгий путь и много врачей в свое время, чтобы понять, что с этим делать….
Возможно, вы заметили, что ваш ребенок слишком гибкий, может легко садиться на шпагат или же у него часто болят суставы или в малышам ставили гипотонус, неправильный прикус?. Все эти симптомы могут быть с...
Симптомы ДСТ (дисплазии соединительной ткани), которые были у нас и те, которые часто встречаются…
Итак мамс, важно распознавать симптомы ДСП как можно раньше, чтобы своевременно поддержать здоровье вашего малыша. Я заметила первые признаки ДСТ у моего ребенка вскоре после рождения. На его лице появилась яркая сосудистая стенка, которая не исчезала - это был один из первых сигналов. Позже начали добавляться другие симптомы:
• Гипотонус — мышцы были более слабыми, что проявлялось в затруднениях ...