Вы знали, что гимнастика может быть опасна для детей с гипермобильностью суставов? Из-за слабых связок такие нагрузки…
Вы знали, что гимнастика может быть опасна для детей с гипермобильностью суставов? Из-за слабых связок такие нагрузки могут привести к вывихам и травмам.
Итак, и у меня и у ребенка ДСТ, до этого писала в постах про это 🙏🏻
Наш опыт: мы начали плавание, и это стало спасением. Вода поддерживает тело, снижая нагрузку на суставы и помогает укрепить мышцы без риска травм. Моему ребенку это действительно помогло, рекомендую)
Плавание развивает гибкость, координацию и выносливость. Исследования подтверждают, что оно помогает улучшить двигательные навыки и снижает стресс у детей с гипермобильностью суставов (читайте здесь).
Сейчас я изучаю функциональные паттерны - методику, которая укрепляет мышцы и стабилизирует суставы. Мне лично очень заходит, но не уверена, что в Уфе можно найти тренера.
Мамс, вы сталкивались с дисплазией соединительной ткани у ваших детей? Занимаетесь спортом?
Позже хочу написать на что обратить внимание в питании и добавках, чтобы не упустить время и не заработать новые симптомы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Рената·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У нас это семейное 🫠🙈
Оба ребёнка ходят в бассейн, и ортопед рекомендовал его к обязательному посещению.
Рената··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@eleooo мы ходим в акватерру в синагоге. Очень нравится 👍
Зайка ··
спасибо большое 😘
Зайка ··
далеко ;(
ДоннаЖура·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Знаем. Тоже гипер мобильный. В сентябре в бассейн начнем водить
Элина | Нутрицолог··
Мама сына (2 года)
Молодцы, что начинаете! 👌🏼
Татьяна·
Мама троих детей
Маша блинова, тренировки онлайн. У нее как раз про патерны
Элина | Нутрицолог··
Мама сына (2 года)
Посмотрю )
🍀Гуля·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Да знаю, консультировалась с врачами перед выбором спорт секций для детей. Гимнастика это просто убийство для позвоночника 🙈 а ее еще так распиарили и столько секций сделали
Элина | Нутрицолог··
Мама сына (2 года)
Гимнастика и травмоопасные виды спорта - футбол, борьба итд
🍀Гуля··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
@infografika, самое безобидное бассейн 🤣 а все остальное с вопросиками. Мои на акробатику ходят в итоге, но там лайтовый уровень, просто для здоровья а не для соревнований
Элина | Нутрицолог··
Мама сына (2 года)
просто поддерживайте их добавками, потому что вам очень важно не просесть в белке, это минимум, а про остальное я буду дальше писать в постах
Карина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
А кто ставит этот диагноз? Сейчас, после ваших постов появилось подозрение
Элина | Нутрицолог··
Мама сына (2 года)
Ортопед, невролог
Наталия Клюева·
Мама дочки (7 лет)
Дочери поставили такой диагноз. Гнется в поясничном отделе сильно,гнутся запястья. Под коленом киста бейкера ( как объяснил врач излишнюю гибкость организм воспринимает как травму и выделяет излишнюю суставную жидкость). Но на шпагат не садится, колени в обратную сторону не гнутся,вальгуса и косоглазия тьфу тьфу нет. Врач сказал это в меня, у меня гнутся запястья и пальца, но не сильно,на шпагат никогда не садилась. Запретили батут,самокат и гимнастику. Занимается эстрадными танцами,активная,подвижная.
Элина | Нутрицолог··
Мама сына (2 года)
Отслеживайте.
Поддерживайте и питанием и если дефициты, тем более танцы, то добавками и все будет хорошо) это не болезнь, это легко можно поддерживать 🫶🏼
Наталия Клюева··
Мама дочки (7 лет)
спасибо! Очень жду Ваш пост о том,что принимаете при дефиците)
Элина | Нутрицолог··
Мама сына (2 года)
спасибо за напоминание, я его пишу 🤝