Полезности для здоровья

Я, как врач-гинеколог, проходила, прохожу и буду проходить следующие обследования, несмотря ни на что, потому что знаю, что это очень важно для нас, женщин.

1️⃣ Я буду проходить ежегодно на 5-9 день менструального цикла УЗИ органов малого таза.

2️⃣Я буду раз в год делать УЗИ молочных желез на 5-11 день менструального цикла. После 40 лет я обязательно добавлю к этому исследованию ещё и маммографию. Раз в 2 года, а после 50 лет -раз в год маммографию и раз в год УЗИ молочных желез.

3️⃣Я обязательно...

Пост полезности❤️

Делюсь любимыми низкокалорийными вкусными штуками🖤

На некоторые оставлю ссылки с вб, остальное беру в Красном Яре, но тоже есть на вб и озон)

Может у кого тоже есть любимые вкусные полезные штучки с хорошим составом, делитесь 🙏

Как Рада что послушала тут большинство советов про уход и взяла для тела Hempz

Прям кайф ) один запах чего стоит

В который раз попрошу поделиться своими любимыми средствами по уходу за лицом и телом

Так хочется чтобы все накидали ссылок 😀

По лицу у меня в топе ретинол . Почему я раньше им не пользовалась я не знаю

1,5 месяца уже - кожа вообще топ !

Жду ваших ссылок девочки, а то в зя уже целые сутки не было заказа 😀

🥵Более 100 тысяч детей ежегодно получают ожоги. Смертность от ожоговых травм снижается. Но они остаются важной причиной увечий и инвалидности.

📌Ошпаривания чаще встречаются у маленьких детей по сравнению с более старшими.

📌В целом термические ожоги в результате ошпаривания или воздействия пламени более распространены, чем электрические или химические.

📌Большая часть детских смертей и травм от огня случается дома.

🚨Первая помощь при термических ожогах детям:

1️⃣ Прекратить воздействие высокой ...

Для мам, кто вакцинирует детей! 🔥❗️💉 Топ-новость. Справочник по вакцинации, самый полный, самый актуальный, ответы на большинство вопросов ⬇️

ссылка

34 страницы полезнейшей информации! Я распечатаю и на свой участок отнесу в пк, пусть просвящаются. Спасибо Нине!!!

И, да, бесплатно.

Пока у нас неожиданный сон час, поспрашиваю.

Как сейчас худеют? Какие диеты, системы питания? Появилось чего-то новое? К спорту я пока не готова. Совсем🤣

Все, пора выходить из сумрака!😃 а я для этого слишком жирна🤣

Девочки привет) Подскажите в Красноярске хорошого мануального терапевта(со спиной работающего) Не допргого) Спасибо!)))

Обещанный уход, девочки!

Сразу говорю - я не Бьюти блоХер, уж простите, как могу)

Марки расписывать не буду, сфоткала специально так, шоб видно было)

1) Очищающая матирующая маска для жирной проблемной кожи. Взяла попробовать - у меня ужасно жирная Т-зона, справилась маска со своей функцией отлично. Не стягивает и не шелушится кожа потом.

2) Просто потрясающий крем, от которого я в диком восторге и пищу нещадно! Кожа просто бархатная, аки попка младенца! Он дневной, расход минимальный - о...

Девочки, кто дома делает ультразвуковую чистку лица? Какой у вас аппарат?)

Где брали?

Девочки, посоветуйте массажист детского, пожалуйста.

Заранее спасибо!