Якорь для мамы: ритуалы и привычки

🔖 Есть один прием, дающий чувство опоры под ногами, когда затягивает в водоворот пучков, треников и прочего, что придает декрету кислый и тот самый незадолбаласьнемать вид. Он назвается Якорь или ритуал для мамы.

Это одно или несколько особенных для конкретной женщины действия или предмета, которые исполняются всегда. Как заначка, которая никогда не берется. Это может быть что-то само по себе незначительное. Но обязательно завязанное на особенности для женщины, именно оно - ее якорь. Нечто, дающее чувство удовольствия или эстетики в моменте.Что это может быть

- сыворотка на лицо каждое утро или вечер в любую погоду.

- блеск для губ при выходе на прогулку или помада ( тушь, брови, что угодно)

- надевать какой-то особый красивый браслет ( кольцо, серьги, что угодно)

- кружевное белье

- момент распыления на себя духов или размазывания капельки эфирного масла по запястью

- стаканчик кофе

- купить себе пушистую ароматную розу, если сегодня пятница ( любое условие 😁)

- какой-то собственный жест поправить волосы ( юбку, воротник, шарф)?

Предметы и действия могут соединяться.

Например на прогулку всегда надеваем тотемный браслет и всегдаберем кофе, не держим дома хлопковых панталон :)

Или утром всегда сыворотка и этого достаточно.

Иногда это может быть даже просто 3х минутное расчесывание волос перед зеркалом и наблюдение, как бликами играет свет на вашем оттенке.

Множеством риуалов не всегда можно заполнить мамин день, но это и не нужно.

Если один якорь теряет свою балансирующую способность, то берется другой. И некоторые якоря могут быть очень сильными, что одного и достаточно.

Я всегда выхожу из дома с жемчужным браслетом, беру кофе. Пшик духами и сыворотка по утрам.

💫