Слабость, вялость, утомляемость. Апатия. Нежелание вставать с кровати. Острая потребность проваляться все выходные на
диване. Знакомо?
Топ 10 причин такого состояния у детей, с которыми сталкиваюсь я лично. У педиатров/гастроэнтерологов/неврологов может быть другой список
1) анемия или скрытый дефицит железа. Особенно часто у детей-малоежек и капризуль. Также бывает у девушек с обильными менструациями. И конечно у вегетарианцев
2) дефицит витамина Д. Сплошь и рядом. На юге ситуация получше, но и там много дефицитов
3) мало физической активности. Этим часто грешат школьники
4) недостаток сна. Старшеклассники- это про них)
5) частые ОРВИ/хронические инфекции. Болезнь забирает много ресурсов.
6) дефицит калорий/питательных веществ. Частая причина у детей-малоежек и сладкоежек
7) плохо работает щитовидная железа (гипотиреоз) или мало йода
8) постоянные стрессы и/или высокая нагрузка. Утром школа, потом секция, после этого кружок, а вечером уроки. Или бешеная подготовка к ЕГЭ/ОГЭ
9) Хронический аденоидит
10) У подростков и взрослых бывает такое, что все анализы сданы, всё что можно посмотрели, а утомляемость есть. В таких случаях еще надо исключать депрессивное состояние. На первом этапе диагностики можно пройти шкалу Бека, которую легко можно найти в интернете
Заболевания, при которых есть слабость и утомляемость , можно перечислять бесконечно. У меня еще бывают дети с сахарным диабетом, надпочечниковой недостаточностью, нарушениями фосфорно-кальциевого обмена, но в общей массе их мало.
Как отличить одно от другого? Обратиться к врачу, который будет тщательно собирать информацию и назначит нужные обследования
А причина моей хронической усталости на фото 😁 забирает мои витамины, минералы, не даёт спать и тд
• начало после 8 лет:
- увеличение молочных желез.
- лобковое и подмышечное оволосение.
- выделения из половых путей (прозрачные или желтоватые).
- потоотделение, запах пота.
- акне.
- ускорение роста.
Обычно начинается с увеличения молочных желез (правильный порядок), реже - с оволосения (неправильный).
• увеличение молочных желез должно появиться до 13 лет;
• если молочные железы появились, но дальнейшего прогресса нет и железы небольшого размера, то это также повод для дообследования.
• менструации должны наступить не позже 15 лет;
• менструации могут прийти в 9-10 лет ❗️НО - если рост низкий/ниже среднего на старте менструаций, то ОБЯЗАТЕЛЬНО обратиться к эндокринологу!
Так много девочек, которые невысокого роста из-за ранних менструаций - до 150 см. А есть шанс исправить ситуацию пока зоны роста не закрылись на фоне активной выработки половых гормонов!
