Девочки, подскажите, пожалуйста, как можно улучшить осанку 🙏🏻
Массажи, упражнения какие-то, что-то ещё?
Увидела свое случайное фото в полный рост и это реально ужас! Я знала, что сутулюсь, но не думала, что НАСТОЛЬКО! Сижу, смотрю на фото и рыдаю, там просто Квазимодо какой-то 😭😭😭
Надо срочно исправлять ситуацию, а то мне уже даже на улицу выходить стыдно 🥲