Мои ЛЮБИМЫЕ😋 варианты завтрака, листай карусель👉
1)Овсяноблин с творожным сыром,зеленью, 🥒 и слабосоленной рыбкой
2)Овсяноблин сладкий с фруктами/ овсяноблин с брынзой и овощами
3)Смузи 🍌🍒🍓🥛 для украшения 🥝 гранола и стружка 🥥
4)Овсяноблин с протеиновым пудингом и 🍌 ну и стружка еще сверху чуть
5)Лепешка с омлетом,творожным сыром,тунцом в собст.соку и огуречик
✎...
мелко нарезкам зелёный лук, укроп и кладём на дно кастрюли. Добавляем соль и мнём толкушкой до появления сока и аромата.
колбасу, редис и огурцы режем мелкими кубиками.
яица сварить, остудить, потереть на тёрке и добавить в кастрюлю.
залить все ингредиенты кефиром и питьевой водой. добавить пару столовых ложек уксуса и досолить по вкусу. Размешать и подавать в охлаждённом виде.
В наших краях не принято добавлять картошку в саму окрошку. Вместо этого картошку жарят и едят в прикуску с супом или же кладут жаренную картошку в тарелку поверх окрошки. Получается бомбезно. Даже мужу понравилось так есть 🤍
Приятного аппетита! 🍵🥗
