Полезное

По выплатам на 2026г сделаю такую сохранялку, чтобы в моем телефоне место не занимало. Может кому то тоже будет полезно 🥰

Девушки, милые! Вы все знаете. Может есть какие-то обучающие книги, видео - материалы или мультфильмы, в которых чётко описываются правила безопасности для детей? Что нельзя разговаривать с незнакомыми, что взрослый не попросит помощи у детей, что такое правило трусиков, что нужно либо бежать, либо кричать громко сразу, чтобы дети максимально были осведомлены, как правильно действовать в таких ситуациях. Чтобы не я каждый раз повторяла, а чтобы это был обучающий материал. Потому что мои уже знаю...

Мой вчерашний пост про операцию на живот и грудь залетел в топ и этот пост ответ на все вопросы по этой теме для вас девочки 🩷готовьтесь читать расскажу и покажу все как есть

1. Где, что и у кого делала

2. Сколько стоило изначально и сколько отдала в итоге

3. Операция , восстановление, ограничения

4. Как выглядят швы спустя месяц

5. Плюсы и минусы

6. Итог:)

Фото 1 -заставка я сейчас)

Начну быстренько с того что к этим операциям я шла почти 6 лет. Во время первой беременности на 9 месяце у м...

Итак , поговорим про ретинол наконец-то !

Это один из самых изученных ингредиентов в косметологии. Его любят не за «моду», а за доказанный эффект.

Что же он делает ?

-ускоряет обновление клеток,

-стимулирует выработку коллагена,

-уменьшает глубину морщин,

-борется с постакне и пигментацией,

-делает кожу плотнее и ровнее.

Форма имеет значение.

— Обычный ретинол работает эффективно, но может раздражать.

— Липосомированный — мягче и подходит для чувствительной кожи.

— Эфиры ретинола действуют сла...

Ого, пост в топе🫣 А я и не думала что кому-то будет интересно.

Есть любители карбокситерапии?

Раньше я делала эту процедуру у косметолога, платила 7000 р. 😩

А потом подсмотрела чем она делает и купила этот набор за 700 р.!!!! После увлажняющую, успокаивающую маску. Время 40 минут, лицо возвращено в нормальный вид. Больше у косметолога эту процедуру я не делаю😅

Поделитесь своими лайфхаками и средствами 🌷

Пс: в комментах девочка написала, что был ожог лица, с чувствительной кожей аккуратно!

Давайте составим список, буквально всего, что РЕАЛЬНО работает? Не важно что: косметика, аптечные препараты, отбеливатель. Просто все, что угодно! Главное, что проверенное лично вами. Навеянное тем, что сейчас сидела смотрела очередную рекламу от блогера, сыворотка для лица. Отзывы 50/50, из них реальных, непонятно сколько. В общем, хочется честных вау продуктов) От себя добавлю пока 3. Если что-то вспомню, то дополню.

И так:

1. ЭНТЕРОЛ

Честно говоря, я уже должна давно стать амбассадором и п...

Рада видеть вас на моей странице🤗🫶

Я в других соц. сетях 👇🏼👇🏼👇🏼

ссылка

ссылка

ссылка

🚨КАК НЕ ПРОПУСТИТЬ РАК — и не утонуть в лишней диагностике

Согласно моему клиническому опыту, большинство женщин живут между двумя страхами.

Первый: «Вдруг у меня что‑то уже есть, я пропущу и будет поздно».

Второй: «Я устала от бесконечных анализов и обследований «на всякий случай».

Как я всегда вам говорю, истина — посередине.

Цель современной онкопрофилактики — не сделать из вас «вечного пациента», а вовремя поймать то, что реально поддаётся лечению и не превращать жизнь в бесконечное о...

Игры " в дорогу ". У нас уже есть традиция долго куда-то идти и играть в словесные игры.

Игры в города и слова поднадоели, пошла искать что-то более интересное. Итак :

✅️«Да – нет»

Как играть: ведущий загадывает любое слово (для продвинутых – словосочетание). Игроки могут задавать любые вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет».

Количество игроков: от двух человек.

✅️ Тройная чепуха.

Один игрок загадывает букву, а другой должен составить предложение из слов, которые начинаются тол...

Текст не мой.Полезное

Почему ребёнок не уважает маму? 4 родительские ловушки и путь к восстановлению доверия

Больно и страшно слышать от собственного ребёнка слова: «Отстань, не мешай, ты ничего не понимаешь». Особенно когда ты каждый день жертвуешь собой, вкладываешься и живёшь ради него. Почему так происходит, даже с самыми любящими и посвящёнными мамами? Давайте разберёмся в причинах и найдём пути решения.

Часто корень проблемы кроется не в отсутствии любви, а в невидимых «ловушках» матери...