Полезное

По выплатам на 2026г сделаю такую сохранялку, чтобы в моем телефоне место не занимало. Может кому то тоже будет полезно 🥰

Девушки, милые! Вы все знаете. Может есть какие-то обучающие книги, видео - материалы или мультфильмы, в которых чётко описываются правила безопасности для детей? Что нельзя разговаривать с незнакомыми, что взрослый не попросит помощи у детей, что такое правило трусиков, что нужно либо бежать, либо кричать громко сразу, чтобы дети максимально были осведомлены, как правильно действовать в таких ситуациях. Чтобы не я каждый раз повторяла, а чтобы это был обучающий материал. Потому что мои уже знаю...

Мой вчерашний пост про операцию на живот и грудь залетел в топ и этот пост ответ на все вопросы по этой теме для вас девочки 🩷готовьтесь читать расскажу и покажу все как есть

1. Где, что и у кого делала

2. Сколько стоило изначально и сколько отдала в итоге

3. Операция , восстановление, ограничения

4. Как выглядят швы спустя месяц

5. Плюсы и минусы

6. Итог:)

Фото 1 -заставка я сейчас)

Начну быстренько с того что к этим операциям я шла почти 6 лет. Во время первой беременности на 9 месяце у м...

Итак , поговорим про ретинол наконец-то !

Это один из самых изученных ингредиентов в косметологии. Его любят не за «моду», а за доказанный эффект.

Что же он делает ?

-ускоряет обновление клеток,

-стимулирует выработку коллагена,

-уменьшает глубину морщин,

-борется с постакне и пигментацией,

-делает кожу плотнее и ровнее.

Форма имеет значение.

— Обычный ретинол работает эффективно, но может раздражать.

— Липосомированный — мягче и подходит для чувствительной кожи.

— Эфиры ретинола действуют сла...

Давайте составим список, буквально всего, что РЕАЛЬНО работает? Не важно что: косметика, аптечные препараты, отбеливатель. Просто все, что угодно! Главное, что проверенное лично вами. Навеянное тем, что сейчас сидела смотрела очередную рекламу от блогера, сыворотка для лица. Отзывы 50/50, из них реальных, непонятно сколько. В общем, хочется честных вау продуктов) От себя добавлю пока 3. Если что-то вспомню, то дополню.

И так:

1. ЭНТЕРОЛ

Честно говоря, я уже должна давно стать амбассадором и п...

Рада видеть вас на моей странице🤗🫶

Я в других соц. сетях 👇🏼👇🏼👇🏼

ссылка

ссылка

ссылка

🚨КАК НЕ ПРОПУСТИТЬ РАК — и не утонуть в лишней диагностике

Согласно моему клиническому опыту, большинство женщин живут между двумя страхами.

Первый: «Вдруг у меня что‑то уже есть, я пропущу и будет поздно».

Второй: «Я устала от бесконечных анализов и обследований «на всякий случай».

Как я всегда вам говорю, истина — посередине.

Цель современной онкопрофилактики — не сделать из вас «вечного пациента», а вовремя поймать то, что реально поддаётся лечению и не превращать жизнь в бесконечное о...

Игры " в дорогу ". У нас уже есть традиция долго куда-то идти и играть в словесные игры.

Игры в города и слова поднадоели, пошла искать что-то более интересное. Итак :

✅️«Да – нет»

Как играть: ведущий загадывает любое слово (для продвинутых – словосочетание). Игроки могут задавать любые вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет».

Количество игроков: от двух человек.

✅️ Тройная чепуха.

Один игрок загадывает букву, а другой должен составить предложение из слов, которые начинаются тол...

Текст не мой.Полезное

Почему ребёнок не уважает маму? 4 родительские ловушки и путь к восстановлению доверия

Больно и страшно слышать от собственного ребёнка слова: «Отстань, не мешай, ты ничего не понимаешь». Особенно когда ты каждый день жертвуешь собой, вкладываешься и живёшь ради него. Почему так происходит, даже с самыми любящими и посвящёнными мамами? Давайте разберёмся в причинах и найдём пути решения.

Часто корень проблемы кроется не в отсутствии любви, а в невидимых «ловушках» матери...

Сразу скажу, что по генетики у нас у всех не очень хорошие волосы.

У кого испорченные волосы. Отрываю эти две маски от сердца и делюсь с вами.

1. Использую когда волосы, по ощущениям, уже невозможно реанимировать от утюжков/фена/красок/кератина

2 -3 раза в месяц, тк держать её нужно минимум 20(!) минут. Волос после неё напитанный, приятно пахнет до следующего мытья головы. Послушный

2. Это Моя любовь, кто хоть раз её попробовал не могут от неё отказаться. Ей пользуются почти все мои подруги, ...