Полезное

Рада видеть вас на моей странице🤗🫶

Я в других соц. сетях 👇🏼👇🏼👇🏼

ссылка

ссылка

ссылка

🚨КАК НЕ ПРОПУСТИТЬ РАК — и не утонуть в лишней диагностике

Согласно моему клиническому опыту, большинство женщин живут между двумя страхами.

Первый: «Вдруг у меня что‑то уже есть, я пропущу и будет поздно».

Второй: «Я устала от бесконечных анализов и обследований «на всякий случай».

Как я всегда вам говорю, истина — посередине.

Цель современной онкопрофилактики — не сделать из вас «вечного пациента», а вовремя поймать то, что реально поддаётся лечению и не превращать жизнь в бесконечное о...

Игры " в дорогу ". У нас уже есть традиция долго куда-то идти и играть в словесные игры.

Игры в города и слова поднадоели, пошла искать что-то более интересное. Итак :

✅️«Да – нет»

Как играть: ведущий загадывает любое слово (для продвинутых – словосочетание). Игроки могут задавать любые вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет».

Количество игроков: от двух человек.

✅️ Тройная чепуха.

Один игрок загадывает букву, а другой должен составить предложение из слов, которые начинаются тол...

Текст не мой.Полезное

Почему ребёнок не уважает маму? 4 родительские ловушки и путь к восстановлению доверия

Больно и страшно слышать от собственного ребёнка слова: «Отстань, не мешай, ты ничего не понимаешь». Особенно когда ты каждый день жертвуешь собой, вкладываешься и живёшь ради него. Почему так происходит, даже с самыми любящими и посвящёнными мамами? Давайте разберёмся в причинах и найдём пути решения.

Часто корень проблемы кроется не в отсутствии любви, а в невидимых «ловушках» матери...

Сразу скажу, что по генетики у нас у всех не очень хорошие волосы.

У кого испорченные волосы. Отрываю эти две маски от сердца и делюсь с вами.

1. Использую когда волосы, по ощущениям, уже невозможно реанимировать от утюжков/фена/красок/кератина

2 -3 раза в месяц, тк держать её нужно минимум 20(!) минут. Волос после неё напитанный, приятно пахнет до следующего мытья головы. Послушный

2. Это Моя любовь, кто хоть раз её попробовал не могут от неё отказаться. Ей пользуются почти все мои подруги, ...

Автоматизация на ИИ: 3 агента, за которые платят 80-150к

Вы же слышали про это вот всё - автоматизация, ии-агенты? А что это вообще значит нормальным языком? 🤔

Объясняю просто:

АВТОМАТИЗАЦИЯ - это когда компьютер делает за человека рутинную работу.

Вы настраиваете один раз → система работает сама.

Например, вот 3 реальных агента, которые я создала:

1️⃣ TELEGRAM-БОТ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ КАЛЕНДАРЁМ

Я пишу или диктую голосом в телегу боту (которого сама создала за 5 минут и вы также сможете):

• “Добавь ...

Очень давно не было "послевкусия" после прочтения книги, для меня 10/10🔥 Не могу начать читать ничего нового, кажется, все не затягивает, посоветуйте пожалуйста книгу, которая ну прям "взахлёб"?🙏 Можно из современной литературы, можно классику, главное не спать, не есть, пока не дочитаешь😅😂

ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ

Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅

Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭

P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г

РАЗДЕЛ 1.

1. Времена года.

2. Зимние месяцы.

3. Весенние месяцы.

4. Летние месяцы.

5. Осенние месяцы.

6. Дни недели.

7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.

8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.

9. Игрушки.

10. Школьные принадлежности.

11. Ж...

Средства от мыльных пузырей.

Давно я собираю эту коллекцию, к сожалению для некоторых средств не записала местных авторов, помечу хоть что из mom life)

Самое лучшее средство хорошенько прополоскать перед стиркой в холодной воде. Но если пятна уже проявились после стирки, остается тяжелая артиллерия:

1. Средство "Белек" (по рекомендации mom life)

2. Хозяйственное мыло (марки "Аист" или аналогичное)

3. Смесь уксуса и соды

4. Рецепт: "Елизар" + стиральный порошок + подсолнечное масло в пр...

Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?

Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏

Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.

‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...