aray_kurmangali
@aray_yoga·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Kazakhstan, Aqmola Oblysy, Nur-Sultan
31
запись
15
подписчиков
37
комментариев
Instagram @aray_kurmangali
Преподаватель Хатха йоги, йоги для беременных и йогатерапии🧘♀️
Автор марафона
«ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ»
КНИГОЛЮБ 📚
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Коллекции
ФильмыЗаписи @aray_yoga
- Онлайн йога для беременных: расписание занятий по вторникам, средам и пятницам в 20:00!
- Старт курса Послеродовое восстановление: второй поток! Забота о здоровье женщины после родов
- Заболела доча на Кипре: высокая температура, едем в больницу! Вирус из садика, что делать?
- Как родить крупного малыша без разрывов? Личный опыт!
- Кипр vs Астана: где дети меньше болеют? Наш опыт
- Йога для беременных онлайн: набор в дневную группу через Zoom, расписание, стоимость и подготовка
- Йога после родов: 10 видео уроков для восстановления (первые 40 дней)
- Тяжелые роды и помощь врачей в ЦМИД: как создать комфортные условия и выбрать врача заранее?
- Роды у девочки с йоги для беременных: молюсь за благополучный исход! Как все пройдет у первородки?
- Разница в поддержании веса после 30: как сохранить 55 кг и оставаться в форме? Опыт и советы
- Курс восстановления после родов: мягкий и бережный подход для молодых мам в сентябре!
- Первый опыт терапии с психологом: зачем мне это и как отреагировал муж? Делюсь впечатлениями
- Декрет позади: как справилась с двумя детьми и почему не планирую третьего. Легкость и мобильность!
- Северный Кипр: минусы жизни - жара, дорогое электричество, обогрев?
- Йога для беременных онлайн в ZOOM: расписание и цены
- Переезд на Северный Кипр: море, солнце и здоровье детей?
- MomLife: пятая попытка блога, переезд в другую страну!
- Меня нашли на Momlife! Йога для беременных онлайн
- Йоганидра под тибетские чаши: женский релакс и восстановление сил
- Почему Vinpearl Resort and Spa идеален для отдыха с детьми?
- Как быстро восстановиться после родов? Марафон ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ в Telegram: эфиры, йога, тазовое дно
- Книга для мам: меняет восприятие материнства! Отзывы, эмоции и впечатления о книге про корейскую маму
- Йога для беременных в Астане: расписание, адрес, польза, советы для будущих мам, второй триместр
- Как чтение книг на казахском языке помогает улучшить речь у детей и взрослых? Фото любимых сказок
- Первая практика йоги для беременных: раскроем грудной отдел и расслабим таз!
- Любишь читать? Обсуждаем новую книгу Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет» с йога-группой 1 декабря
- Как мамам после родов вернуть осанку? Йога для раскрытия грудного отдела и плеч, онлайн-занятия
- Мастер-класс по Термомиксу и Шивананда Йога: делюсь впечатлениями и источником энергии
- Йога на казахском в передаче АйнаLine на ХАБАР: мой опыт и преодоление страхов
- Возвращаюсь в mom.life 2: йога для мам онлайн и в студии! Расписание, ЗОЖ советы
- Решила вернуться в momlife: как новичкам тут помогают и чем я могу быть полезна? Мой опыт!