КУЛИНАРНЫЙ БЛОКНОТ

ЛЁГКИЙ МОРКОВНЫЙ ТОРТ , суперпростой и быстрый в готовке , полезный для детей, а для взрослых без вреда для фигуры 🍰🥕

на 100 г ( 1 кусочек) кбжу

Ккал 107/ 7,8 / 3,21 /11,8

НА 2 КОРЖА:

200 г натертой на мелкой тёрке моркови

1 яйцо

100 гр греческий йогурт ( Teos 2%)

Щепотка корицы

25 г овсяные хлопья

25 г муки из овсяных хлопьев

25 г кукурузной муки

1/3 чл разрыхлитель, 1/3 чл пищевой соды

Подсластитель эритрит по вкусу.

Все перемешать и тесто готово.

Смазать сковороду слегка маслом

Распре...

Дачный сухпаек 🥪

настроение☕️🍓☀️

Рецепт яблочно-морковные кексы. Выпекать их на 180-190', формы силиконовые такие очень удобные, они многоразовые и легко вынимать кексы, нужно только минут 5-7подождать чтобы остыли. Я брала их на озоне около 300₽ за 12 штук они  моются легко и не прилипают.

Рецепт и кбжу в фото

Доброе утро.🫶🏻🥞

У мелкого уже 2 день температура 39, бедный малыш, как ему тяжело.. кряхтит и стонет и постоянно просится на ручки.

За окном осень и дожди..

мать уже 3 дня не выходит на улицу..

Думаю, что ароматная осенняя шарлотка должна поднять настроение🍁

Рецепт в комментариях.🫶

Простой пирог с ЛЮБЫМИ ЯГОДАМИ!

🔖 Ингредиенты на форму 23 см:

🔗 Шаг 1. Начинка:

-250г вишни+100г смородины

-Несколько веточек тимьяна (по желанию)

-цедра 1 лимона

-35 г сахара

-10 г муки

-10г кукурузного крахмала

Просто все продукты тщательно перемешать в миске, ягоды можно свежие или замороженные без разницы!

🔗Шаг 2. Тесто:

-290 г муки

-6 г разрыхлителя

-100г сахара

-1 г соли

-175 г масла

-35 мл ледяной воды

-1 ч.л миндального экстракта(или ванильного, любого)

-90г жареный миндаль ( порез...

Сборники детских рецептов (моя скромная подборка)

ссылка

Топ ужин для мужа 😍

Клаб-сэндвич 🥪

Рецепт!

3 куска тостового хлеба Harry’s. Обжарить в тостере или на сковороде.

Пожарить на подсолнечном масле небольшими слайсами куриное филе или индейку (пару кусочков), специи на ваш вкус, соль.

Далее в этой же сковороде обжариваем 2-3 ломтика бекона , 5-6 кругляшков салями/пепперони, в общем каких-нибудь колбасок.

1 тост смазываем снизу кетчупом или горчицей или майонезом(что вы любите) +кладём лист салата▶️ курица/индейка▶️2 кусок хлеба смазываем соусом бар...

Для любителей цв. капусты и сыра!

Очень проста в приготовлении и потрясающе вкусная запеканка (ленивый киш)

🪄Ингредиенты:

1 кочан цв.капусты(1кг)

200г сметаны (или греч.йогурт)

200г сливок

4 яйца

150 г сыра(камамбер, бри)

50г сыра сверху (моцарелла)

Сыр можно любой по желанию.

1ч.л мускатного ореха или куркума, соль/перец по вкусу.

Капусту предварительно нарезать (средними соцветиями) и отварить в кипящей воде около 5 мин.

Смешать в миске яйца, сметану, сливки, добавить специи.

Форму для вып...