Почему вашему муж будто не слышит и не понимает вас? Возможно, у него избегающий тип привязанности.
Избегающий тип привязанности формируется, когда родитель:
◽️использует физическое наказание
◽️требует самостоятельности от ребёнка не по возрасту: «давай сам»
◽️отвергает ребёнка
◽️игнорирует его чувства
💬Если в течение еще первого года жизни ребенок сталкивается с тем, что когда он плачет, никто не приходит, или ребенок видит гнев и раздражение у матери на свой зов, то он начинает скрывать свою нужду в помощи и поддержке.
Он понимает, что его желание залезть на ручки к маме и прижаться, только злит😡
💬Ребенок чувствует, что он не может положиться на родителя. Что он должен «справляться со всем сам», и не грузить собой родителей.
Что усваивает ребенок:
✔️ты здесь никто
✔️ты никому не нужен
✔️не смей ныть, плакать, быть слабым
✔️лучше молчи и не мешай
✔️будешь жаловаться – накажут
👨🏻👩🏻🦰Когда такой ребёнок становится взрослым, у него формируются определённые стратегии поведения:
◽️Добивайся всего сам, не поддавайся эмоциям – они делают тебя слабым.
◽️Не растворяйся в любви к другому человеку, иначе потеряешь себя.
◽️Главное – чтобы не было ссоры, поэтому, сделай все, что от тебя хотят, лишь бы не было скандала и оставили в покое.
◽️Если партнёр не доволен, значит я никто, не способен сделать его/ее счастливой.
◽️Не открывай никому свою душу,чтобы никто в неё не плюнул.
◽️Полагайся на себя. Тебя все равно никто не поймет и никто не поможет.
Знакомы ли эти стратегии поведения вам? как вы считаете, что из детства повлияло на ваш тип привязанности?
Эти состояния могут меняться, в зависимости от обстановки, человека, с которым мы общаемся. Обычно у нас есть доминирующее эго-состояние: то, в котором мы находимся чаще всего. Так же, с разными людьми мы можем находиться в разных эго-состояниях.
◽️Родитель.
Родитель заботливый, стремится помогать другим. Хочет покровительствовать и защищать слабых. В отношениях часто контролирует и воспитывает партнёра. Бывает критически настроен по отношению к другим. Интонация может выглядеть строгой или обвиняющей. Часто хмурится. Уверен в своей правоте.
Родителю сложно просить о помощи или принимать ее.
Характерные слова и выражения💬:
«Все знают, что ты не должен никогда..."; "Я не понимаю, как это допускают..."
◽️Взрослый.
Логичный, рациональный, разумный. Ориентирован на объективное восприятие информации. Организованный, находчивый. Трезвый в оценках. Контролирует свои действия. Часто слишком скептично относится ко всему. Выглядит не достаточно спонтанным и эмоциональным.
💬Характерные слова и выражения:
Почему?"; "Возможно..."; "Вероятно..."
◽️Ребенок.
Эмоциональный, естественный, творческий, открытый, нуждается в том, чтоб его опекали, в заботе и помощи. Он выглядит жизнерадостным, заинтересованным жизнью. Бывает излишне несдержан, неуверен в себе и пуглив. Интонации в речи очень эмоциональные. Настроение чаще веселое и игривое, либо подавленное
💬Характерные слова и выражения:
"Я сердит на тебя"; "Вот здорово!"; "Отлично!";
С помощью этих состояний мы часто манипулируем другими не заметно для себя.
Человек с вами мило общается, улыбается? Но на самом деле он настроен агрессивно... Не всегда агрессия проявляется активным словесным или физическим нападением.
Часто она незаметна, скрыта, но от этого не перестаёт быть агрессией😬.
7 Признаки пассивной агрессии:
◽️Игра в «молчанку».
Пассивный агрессор заставляет вас самостоятельно догадываться, что происходит или в чём вы провинились. Это может быть демонстративная обида, отказ говорить или полное игнорирование ваших вопросов.
◽️ «Всё нормально»
Пассивно‑агрессивные люди не скажут честно, что злятся или обижаются. Но будут всем своим видом это давать понять: смотреть с укором, демонстративно вздыхать, поджимать губы, держать драматичные паузы и так далее. При этом, если вы спросите, что случилось, в ответ услышите «ничего» и «всё в порядке». Только сказаны эти слова будут холодным или обиженным тоном.
◽️ «Не обижайся, я же любя»
Например сарказм, стёб, обидные шутки или комплименты, которые задевают ваши чувства.
«Платье так тебя стройнит, почти не видно, что ты поправилась!», «Для женщины ты отлично водишь машину», «ты сегодня такая красивая, прям не узнать» Любой сарказм в вашу сторону - это пассивная агрессия, но если вы дадите отпор, вас могут выставить грубияном без чувства юмора.
◽️ «Худеешь? Вот тебе тортик»
Ещё одна форма пассивной агрессии — попытки помешать вам добиться своих целей. Вы рассказываете, что следите за питанием и хотите сбросить лишний вес, а на следующий день вас настойчиво угощают пирожными. Вы собираетесь поработать, и вас начинают каждые пять минут отвлекать по пустякам.
◽️Пассивные агрессоры не говорят «НЕТ».
Даже если внутренне с чем-то не согласны. Они формально соглашаются, но при этом ничего не делают или оттягивают сроки выполнения обещанного, или просто забывают, и находят оправдания для того, чтобы не делать того, что пообещали.
В деловых отношениях они саботируют выполнение задания, которое им не по душе. Вместо того, чтобы попросить о помощи или сказать, что не укладывается сроки, пассивный агрессор молча заваливает дело, надеясь что все само как-то решится, что кто-то другой все сделает за него.
◽️ Газлайтинг
Этим способом можно сделать тирана из жертвы пассивного агрессора. Когда вы говорите агрессору о его неправильным поведении, пассивный агрессор уверяет, что вам «показалось» что вы все забыли и напутали. Часто внушаемые люди под влиянием газлайтинга начинают сомневаться в своей адекватности.
◽️Провокация
Всем своим поведением: игнор, избегание выяснения отношений, замалчивание своих чувств, выражения типа: «Делай, что хочешь, тебе все равно плевать на меня».
Пассивный агрессор даже самого терпеливого партнера доводит до «белого коления». И когда партнер взрывается, демонстрирует открытую агрессию. Только вот это как раз то, что было нужно пассивному агрессору, он получает подтверждение своим внутренним установкам о том, что «люди агрессивны», «мир агрессивен», «гнев необходимо сдерживать как неуправляемую разрушительную силу» и «никому доверять нельзя».
Круг замкнулся — пассивный агрессор получил подтверждение тому, что он все делает правильно.
Часто мы слышим “Если в семье все хорошо, мужчина не будет изменять»!
Это не так!✖️
У мужских измен намного больше причин, чем кажется. Например от уверенности: «Она никуда не денется!» до проблем с психикой. Например пограничное расстройство личности, нарциссизм и др.
Поэтому самое главное правило, когда вам изменили:
НИКОГДА НЕ ВИНИТЕ СЕБЯ! Это не ваша вина!
Чаще всего изменяют люди с заниженной самооценкой. Когда человек не уверен в себе, когда он привык убегать от проблем, когда не умеет их решать.
Почему изменяют мужчины 🧔🏻♂️:
▫️Желание доказать себе, что он может соблазнять разных женщин, хотя мог бы налаживать отношения в своей семье.
▫️Неприятие своего возраста, ощущение приближения старости
▫️Неспособность и нежелание решать сложности в отношениях, бегство от проблем
▫️Банальная логика: «А почему бы и нет, если жена все равно не узнает/не уйдёт.
НЕТ НИКАКОЙ ОСОБОЙ МУЖСКОЙ ПОЛИГАМНОСТИ.
Но мужчины все же изменяют чаще женщин
Причина только в неравенстве в обществе.
Когда изменил мужчина, женщина чаще винит себя.
Когда изменила женщина, мужчина чаще винит ее.
Но самое главное, когда изменяют, это точно не от любви. Где есть предательство, там нет любви, доверия, близости.💔
Что вы думаете об изменах мужчины? Считаете ли возможными отношения после измены?
Девочки привет!
Захотелось написать пост об отношениях..
По моему мнению, главная ошибка любых отношений это - неспособность выстраивать свои личные границы.
Личные границы это же как невидимая линия, которая отделяет наше «я» от другого человека. Отделяют приемлемые действия в отношении нас, от того, что мы не готовы принять.
Личные границы охраняют нас, нашу личность. Но при этом все равно очень много несчастливых отношений.
Почему мы не можем защитить свои границы?
Основная причина, это страх реакции другого человека. Страх взять ответственность за последствия защиты своих границ. Ведь другой может их не принять, обидеться или прервать общение. Но в этом и смысл! Потому, что с людьми, которые не готовы соблюдать наши границы, невозможно строить здоровые отношения.
А как у вас с личными границами? На сколько легко вам их выстраивать? Получается ли?
