Как выстроить личные границы в отношениях?
Девочки привет!
Захотелось написать пост об отношениях..
По моему мнению, главная ошибка любых отношений это - неспособность выстраивать свои личные границы.
Личные границы это же как невидимая линия, которая отделяет наше «я» от другого человека. Отделяют приемлемые действия в отношении нас, от того, что мы не готовы принять.
Личные границы охраняют нас, нашу личность. Но при этом все равно очень много несчастливых отношений.
Почему мы не можем защитить свои границы?
Основная причина, это страх реакции другого человека. Страх взять ответственность за последствия защиты своих границ. Ведь другой может их не принять, обидеться или прервать общение. Но в этом и смысл! Потому, что с людьми, которые не готовы соблюдать наши границы, невозможно строить здоровые отношения.
А как у вас с личными границами? На сколько легко вам их выстраивать? Получается ли?
Комментарии
Желаю Вам, чтобы у вас получилось это исправить 🌸
Мне 39 лет уже и до сих пор работаю над этим вопросом.. Да, умею везде отстоять, но потом всё досконально обдумываю"правильно ли"
Да, умею. С левыми людьми, Почему-то хуже получается (в очереди в магазине, в поликлиннике и т.д). Могу уступить, даже если мне будет это не удобно и, по сути, я права. Но в близком кругу: С мужем, с семьёй, с друзьями, мои границы непоколебимы. Со мной обращаются только так, как мне комфортно
Но очень сложно исправить себя
Я просто на критику не реагирую и на похвалу
Неважно что обо мне говорят все мимо ушей и меня не трогает
Но когда это близкий человек и это происходит часто или контакт с человеком частый и общение и все по кругу , тогда у меня уже копится
Когда долго копится, всегда происходит взрыв. Лучше не копить в себе, а сразу высказывать, что вас не устраивает❤️
Раньше совсем не умела
Щас пытаюсь учиться не молчать, а говорить то что меня не устраивает
Чаще всего молчала долго, а потом взрыв и меня несёт за все грехи человека🤣
Вот нифига не получается. Очень жалею что раньше ещё во времена влюблённости и гормонов не обозначила границы. Как то не бросалось это все в глаза. А сейчас меня вообще не слышат и даже не хотят. Выдаёт это все за предирки капризы, и тд. Как будто никакого уважения. Не знаю что делать🤦🏼♀️
Никогда не поздно это изменить. Все в ваших силах ❤️
Дерьмово у меня с ними, прямо скажем.