Коллекция @gulya09
Прикорм
Завтрак ( ПП)
Ленивые вареники с вишней🥟
150 гр.творога ( от 0 до 5% жирности)
1 яичный белок
35 гр. рисовой муки
Сахарозаменитель по вкусу
Вишня , другие ягоды для подачи.
Все перемешать , завернуть вишню в получившееся тесто, скатать шарик. Варить в слегка подсоленой воде 2-3 минуты.
Украсить ягодами и сиропом ( у меня низкокалорийный Сгущеное молоко)
Детский вариант: все тоже самое только без подсластителя, творог протереть через сито.
#завтрак
Ленивые вареники с вишней🥟
150 гр.творога ( от 0 до 5% жирности)
1 яичный белок
35 гр. рисовой муки
Сахарозаменитель по вкусу
Вишня , другие ягоды для подачи.
Все перемешать , завернуть вишню в получившееся тесто, скатать шарик. Варить в слегка подсоленой воде 2-3 минуты.
Украсить ягодами и сиропом ( у меня низкокалорийный Сгущеное молоко)
Детский вариант: все тоже самое только без подсластителя, творог протереть через сито.
#завтрак
20.05.2023
162
yulia.bo Давно не встречала этого рецепта😁
Я такие же делаю, только солёные с сыром)
Получается вкусно)
anastasiya_tit А их замораживать можно? 🤔
Читать все 4 комментария
Дневной рацион Евы 🙂
Завтрак 🍽️
Каша 4 злака с малиной и миндалём 🥣
Скрэмбл со шпинатом 🍳🥬
Ежевика, Груша 🍐
Перекус - Яблочные оладьи и биолакт 🥞🥛
Картофель с овощами 🥔🥕🧅🌽🫛🌶️
Куриная сосиска 🌭
Сыр 🧀
Киви, Мандарин 🥝🍊
Ужин 🍽️
Пшено с тыквой 🥣🥕
Котлета из индейки с брокколи 🦃🥦
Огурец 🥒
Банан, Ежевика 🍌
#тарелочкидляЕвы
Завтрак 🍽️
Каша 4 злака с малиной и миндалём 🥣
Скрэмбл со шпинатом 🍳🥬
Ежевика, Груша 🍐
Перекус - Яблочные оладьи и биолакт 🥞🥛
Картофель с овощами 🥔🥕🧅🌽🫛🌶️
Куриная сосиска 🌭
Сыр 🧀
Киви, Мандарин 🥝🍊
Ужин 🍽️
Пшено с тыквой 🥣🥕
Котлета из индейки с брокколи 🦃🥦
Огурец 🥒
Банан, Ежевика 🍌
#тарелочкидляЕвы
24.02.2024
13
plaksinaa098 Как картошку готовили?
Читать все 2 комментарияДневной рацион Евы
Дневной рацион Евы 😊
Завтрак 🍽️
Манка из полбы с Манго и чиа 🥣🥭
Банано-тыквенные вафли с финиковым сиропом 🧇
Клубника 🍓
Перекус - Банано-тыквенные вафли и ряженка 🧇🥛
Обед 🍽️
Булгур с киноа и цветной капустой 🥕
Тефтели из говядины в сметане 🧆
Черри 🍅
Апельсин 🍊
Перекус - творожок с малиной и шариками из зелёной гречки 🍧
Ужин 🍽️
Макароны с кроликом 🌶️
Морковник 🥕🥚🥛
Яблоко с корицей 🍎
#тарелочкидляЕвы
Завтрак 🍽️
Манка из полбы с Манго и чиа 🥣🥭
Банано-тыквенные вафли с финиковым сиропом 🧇
Клубника 🍓
Перекус - Банано-тыквенные вафли и ряженка 🧇🥛
Обед 🍽️
Булгур с киноа и цветной капустой 🥕
Тефтели из говядины в сметане 🧆
Черри 🍅
Апельсин 🍊
Перекус - творожок с малиной и шариками из зелёной гречки 🍧
Ужин 🍽️
Макароны с кроликом 🌶️
Морковник 🥕🥚🥛
Яблоко с корицей 🍎
#тарелочкидляЕвы
20.02.2024
11
kseniyakoval24 А что за шарики из зелёной гречки, подскажите пожалуйста?)
megann А каши вы варите на воде?
megann Сахар? Соль?
Читать все 26 комментариев
Обед 🍽️
Овощное рагу 🍲
Говяжья тефтеля 🧆
Черешня 🍒
#тарелочкидляЕвы
Овощное рагу 🍲
Говяжья тефтеля 🧆
Черешня 🍒
#тарелочкидляЕвы
08.08.2023
6
but469 Как вы готовите рагу? На масле все жарите или как?
but469 Вы на воде?
Читать все 7 комментариев
Ужин 🍽️
Овощное рагу (картофель, морковь, романеско, цветная капуста) 🍲
Сосиска куриная 🌭
Голубика 🫐
#тарелочкидляЕвы
Овощное рагу (картофель, морковь, романеско, цветная капуста) 🍲
Сосиска куриная 🌭
Голубика 🫐
#тарелочкидляЕвы
15.08.2023
9
tatyana_kudryavceva Сосиска покупная вв? Как вы делаете фигурные овощи , как называются такие формы чтобы купить?
Мой рагу
mama_dvux_detok Дайте, пожалуйста, рецепт сосисок
Читать все 5 комментариев
Ужин 🍽️
Брокколи омлет 🥚🥦
Фрикадельки из индейки 🧆🦃
Банан 🍌
#тарелочкидляЕвы
Брокколи омлет 🥚🥦
Фрикадельки из индейки 🧆🦃
Банан 🍌
#тарелочкидляЕвы
16.08.2023
8
gadzalaelizaveta Можно артикул на тарелочку или ссылку🙏😍
alenkaluna Надо сначала ввести яйцо чтобы омлеты и оладьи делать?👀
malinovaya_vecherinka Подскажите, как такой омлет сделать?
Читать все 9 комментариев
Мясная заморозка для малышки ❄️👶🏼
Часть 1
🐮 Фрикадельки из говядины (говяжий фарш, лук)
🐮Тефтели из говядины ( говяжий фарш, лук, морковь, перепелинное яйцо, сухие рисовые хлопья, немного сухого чеснока)
🦃Фрикадельки из индейки (фарш индейки или мясо индейки , морковь, кабачок, все измельчаю в чаше блендера)
🐔Куриные котлетки (филе, лук и яйцо измельчаю в чаше блендера, добавляю тертую морковь на мелкой тёрке, сухие хлопья пшенные (можно рисовые, Овсяные), специи по желанию. формирую котлетк...
Читать далее Часть 1
🐮 Фрикадельки из говядины (говяжий фарш, лук)
🐮Тефтели из говядины ( говяжий фарш, лук, морковь, перепелинное яйцо, сухие рисовые хлопья, немного сухого чеснока)
🦃Фрикадельки из индейки (фарш индейки или мясо индейки , морковь, кабачок, все измельчаю в чаше блендера)
🐔Куриные котлетки (филе, лук и яйцо измельчаю в чаше блендера, добавляю тертую морковь на мелкой тёрке, сухие хлопья пшенные (можно рисовые, Овсяные), специи по желанию. формирую котлетк...
17.08.2023
11617
juliabugulets Где-то читала что нельзя готовить в фольге, типо она аллюминий отдаёт пище, а потом тот оседает то
o-trava А мясо, печень где покупаете?
__eka__ Ой….удобно это…Вы молодец☝🏻🔥
Так же делала с дочкой,замораживала на месяц вперед,всегда мяско и рыбка под рукой были☺️
Читать все 36 комментариев
Ужин 🍽️
Морковник 🥕
Фрикаделька 🦃🧆
Черешня 🍒
#тарелочкидляЕвы
Морковник 🥕
Фрикаделька 🦃🧆
Черешня 🍒
#тарелочкидляЕвы
17.08.2023
12
imashik Красиво как)
linaruslanovna Можно рецепт Морковника ? 🙂
ekaterina_maksimova_93 Вы до сих пор потом смесью кормите ? Или уже только обычная еда? Если кормите то в
Читать все 16 комментариев