Дневной рацион Евы 😊
Завтрак 🍽️
Манка из полбы с Манго и чиа 🥣🥭
Банано-тыквенные вафли с финиковым сиропом 🧇
Клубника 🍓
Перекус - Банано-тыквенные вафли и ряженка 🧇🥛
Обед 🍽️
Булгур с киноа и цветной капустой 🥕
Тефтели из говядины в сметане 🧆
Черри 🍅
Апельсин 🍊
Перекус - творожок с малиной и шариками из зелёной гречки 🍧
Ужин 🍽️
Макароны с кроликом 🌶️
Морковник 🥕🥚🥛
Яблоко с корицей 🍎
#тарелочкидляЕвы
Дневной рацион Евы 😊 Завтрак 🍽 Овсяная каша с малиной и ореховой сгущёнкой 🥣🤤 Сырная гренка 🧀🍞 Виноград 🍇 Клубника 🍓 Перекус - Творожные вафли с вишней, биолакт 🧇🥛 Обед 🍽 Булгур с киноа 🥕 Говяжья котлета 🍔 Редис 🍥 Огурец 🥒 Мандарин 🍊 Ужин 🍽 Вермишель🍜 Фрикадельки из индейки 🦃 Помидор 🍅 Манго 🥭 #тарелочкидляЕвы
Дневной рацион Евы 🎀 Завтрак 🍽 Овсяная каша с клубникой и пастой кешью 🍓 Скрэмбл с помидоркой 🍅🍳 Банан с чиа 🍌 Перекус - овсяное печенье с клюквой и кефир 🍪🥛 Обед 🍽 Булгур с морковью 🥕 Говяжья котлета запеченая 🍔 Огурец 🥒 Нектарин 🍑 Ужин 🍽 Кабачковые оладьи 🥞 Моцарелла беби и Помидорка 🍅🧀 Мандарин 🍊 #тарелочкидляЕвы
Дневной рацион Евы 🙃 Завтрак 🍽 Манная каша с черникой и финиковым сиропом 🫐 Хлеб с паштетом (мясная пюрешка) 🥪 Мандарин 🍊 Перекус - Банан в тесте 🍌 Обед 🍽 Пельмешки с говядиной/курицей 🍲 Сметана с укропом 🥬 Хурма 🤤 Ужин 🍽 Овощные омлетики-вафли 🥕🥦🌶 🥚 Сыр 🧀 Яблоко 🍎 #тарелочкидляЕвы
Доброе утро ❄ Завтрак 🍽 Блинчики из брокколи с сыром 🥞🧀🥦 Творожок с черникой 🍧🫐 Банан с кокосом 🍌🥥 #тарелочкидляЕвы Перекусы : 1) овощной омлетик и гранат 🍳 2) рыбная вафля и клубника 🧇🍓
Дневной рацион Евы 😊 Завтрак 🍽 Ванильно - шоколадные вареники с ягодами и сиропом топинамбура 🍓🫐🍫 Перекус - сырные вафли с помидоркой, зеленью и кукурузой 🧇🧀🌽🍅🥬 Обед 🍽 Гречаники со сметаной 🧆 Помидор 🍅 Мандарин 🍊 Ужин 🍽 Овощной омлет с сушками 🥕🥦🥚🥯 Куриная ножка запечённая 🍗 Клубника 🍓 #тарелочкидляЕвы
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Прелесть😍 Можно рецепт банан о-тыквенных вафель, пожалуйста🙏🏻
Александра ··
Мама дочки (1 год)
@ksenia_ks_1989 да, только разморозьте и в блендере её потом или на тёрке
Ксения··
Мама дочки (1 год)
натереть получится размороженную? Спасибо🙏💕
Александра ··
Мама дочки (1 год)
не пробовала 🙈
Олеся·
Мама дочки (2 года)
Радуюсь аппетиту вашей дочери🤍
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Ну она сейчас плохо ест, а в обычное время все съедала)))
Так что у нас все как у всех наверное 😀
Анна·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Что за манка из полбы? Можно фото коробочки?🙂
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Ксения ··
Мама дочки (1 год)
она вкусная?)
Александра ··
Мама дочки (1 год)
мне понравилась
Настя ·
Мама сына (2 года)
Мой в этом возрасте тож ел с интересом 🙄🫠сейчас 😱но я не сдаюсь💪🏻
Ксения ·
Мама дочки (1 год)
А что за шарики из зелёной гречки, подскажите пожалуйста?)
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Отдельный пост в профиле
https://mom.life/post/65d49857dcb55647ed26f351
Ксения ··
Мама дочки (1 год)
спасибо огромное!)))
Александра ··
Мама дочки (1 год)
не за что)
Валерия·
Мама дочки (1 год)
А каши вы варите на воде?
Валерия··
Мама дочки (1 год)
@aleksa_smirnova45 Коровье молоко не любите? Или аллергия? Рецепт каши, пожалуйста)
Александра ··
Мама дочки (1 год)
@megann раньше Еву сыпало, не давала, да и сама не люблю каши на молоке, сейчас иногда добавляю вот кокосовое или сливками
Александра ··
Мама дочки (1 год)
@megann кашу варю как обычно, кипячу воду, засыпаю крупу, варю 3-4 минуты, потом добавляю сливки или кокосовое молоко, варю ещё пару минут, выключаю, кладу в тарелку и выкладываю замороженные фрукты и ягоды. Иногда сразу в ка стрюле вмешиваю
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Сахар? Соль?
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Ничего не кладу. Могу иногда кашу полить в тарелке финиковым сиропом или сиропом топинамбура