Дневной рацион Евы
Дневной рацион Евы 😊
Завтрак 🍽️
Манка из полбы с Манго и чиа 🥣🥭
Банано-тыквенные вафли с финиковым сиропом 🧇
Клубника 🍓
Перекус - Банано-тыквенные вафли и ряженка 🧇🥛
Обед 🍽️
Булгур с киноа и цветной капустой 🥕
Тефтели из говядины в сметане 🧆
Черри 🍅
Апельсин 🍊
Перекус - творожок с малиной и шариками из зелёной гречки 🍧
Ужин 🍽️
Макароны с кроликом 🌶️
Морковник 🥕🥚🥛
Яблоко с корицей 🍎
#тарелочкидляЕвы
Комментарии
Ничего не кладу. Могу иногда кашу полить в тарелке финиковым сиропом или сиропом топинамбура
@aleksa_smirnova45 Коровье молоко не любите? Или аллергия? Рецепт каши, пожалуйста)
@megann раньше Еву сыпало, не давала, да и сама не люблю каши на молоке, сейчас иногда добавляю вот кокосовое или сливками
@megann кашу варю как обычно, кипячу воду, засыпаю крупу, варю 3-4 минуты, потом добавляю сливки или кокосовое молоко, варю ещё пару минут, выключаю, кладу в тарелку и выкладываю замороженные фрукты и ягоды. Иногда сразу в ка стрюле вмешиваю
А что за шарики из зелёной гречки, подскажите пожалуйста?)
Мой в этом возрасте тож ел с интересом 🙄🫠сейчас 😱но я не сдаюсь💪🏻
Ну она сейчас плохо ест, а в обычное время все съедала)))
Так что у нас все как у всех наверное 😀
Прелесть😍 Можно рецепт банан о-тыквенных вафель, пожалуйста🙏🏻
@ksenia_ks_1989 да, только разморозьте и в блендере её потом или на тёрке
@aleksa_smirnova45 натереть получится размороженную? Спасибо🙏💕
Как приготовить идеальный чизкейк в домашних условиях?
Чизкейк🍰который получится у каждой❤️
🧇Печенье 300 гр
Масло сливочное 100 гр
Сыр творожный 600 гр (именно такой как на фото даёт идеальный вкус☺️)
🥛Сливки жирные 200 мл
Сахар 150 гр., но можно 100 тоже сладко
🥚3 яйца
Немного ванилина и лимонную цедру (это по-желанию)👌🏼
Печенье измельчить в крошку и смешать с подтаявшим маслом.
Из этой массы слепить основу в разъёмной форме и отправить в разогретую до 180/200 градусов духовку на 7-10 мин.
Достать и дать остыть.
Все остальные ингредиенты с...
Итак, промежуточные итоги ввода прикорма. Постараюсь описать все с самого начала и подробно, вдруг кому пригодится. Прикорм мы начали, тк плюшка у меня пухляш и в 4 месяца весила 9000😱😳😄 и потому что мне нужно сворачивать гв из за лечения. Начали мы с фруктов в ниблереи (яблоко+банан) и обсасывания бубликов в 3,5 месяца. В 4 месяца начали кушать кабачок, он пошел на ура, потом попробовали цветную капусту, но от нее очень сильно болел животик как и от броколли и мы их отменили. Потом попробовали ...
Что взять в роддом: список необходимых вещей
#сумкавроддом
Собрала я свой чемодан 🤣 По стоимости он мне обошёлся 11230р😏 Конечно я знаю, что в нем все самое необходимое и я буду пользоваться этим и дома тоже ☝️😻
Для меня🤰
Сарочка🥼
Тапочки🩴
Полотенце
Мыльные Пренадлежности🧻🧼🪒🪥🧽
Зарядка
Вода
Перекус
После родовые трусики
Прокладки ночные
Мазь для сосков
Накладки для кормления
Накладки против протиканий от молока
Свечи🕯️
Посуда🍶🍽️
Документы 📑
Одежда на выпеску 🤰
Чулки для родов
Для малыша 👶
Памперс 15шт
Пеленки 10шт
Одежда
Конверт
Мыльные П...
Мои материальные ценности и внутренний конфликт
нууууууууу встречаем мой дайсон!!!!🎊
😆 вакхакха) сама попросила🤟🏼
ну есть у меня айфон, шуба, робот, дайсон (просто фен правда🙂) авто, сумки, косметика, шмот, часы, золото, крыша, бриллианты, путешествия, иии посудомоечная☺️
термомикс вот, интересно….🤔 брать?
обожаааю вафли🧇, и вообще выпечку😪😩 всё мучное🥞🍕🥖🥐🥪
а оно мне по всееем фронтам бьёт🏌🏽 поэтому тыщу лет откладывала эту шайтан машину
(и правильно) тут думаю один фиг толстею, какой фиг обманывать себя))))))) когда всё это же покупаешь🤪 ещё...
Девочкино меню (всё рассчитано на двоих) 🍽
7:30 - завтрак
Овсянка Nordic (70гр) заливаю на 5 мин 400ml кипятка, затем добавляю 1 грушу без кожуры и семян, 13 ложек смеси Фрисо Голд 2, 1-2 ч.л. кунжута (полезнее чёрный, но я нигде не могу его найти, поэтому беру обычный), блендерю 👍🏼
11:00 - бранч после тренировки
1 банан разминаю вилкой + 100 гр агуши (без добавок)
14:00 - обед
Суп из мультиварки:
а) индейка 70гр, 1 луковица, 1 морковка, несколько соцветий замороженной капусты брокколи, 1 каба...
Сахар? Соль?