Дневной рацион Евы 🙂
Завтрак 🍽️
Каша 4 злака с малиной и миндалём 🥣
Скрэмбл со шпинатом 🍳🥬
Ежевика, Груша 🍐
Перекус - Яблочные оладьи и биолакт 🥞🥛
Картофель с овощами 🥔🥕🧅🌽🫛🌶️
Куриная сосиска 🌭
Сыр 🧀
Киви, Мандарин 🥝🍊
Ужин 🍽️
Пшено с тыквой 🥣🥕
Котлета из индейки с брокколи 🦃🥦
Огурец 🥒
Банан, Ежевика 🍌
#тарелочкидляЕвы
Александра Мама дочки (1 год)
На сковородке немного обжарила на капле масла зажарку, горошек, кукурузу, перец и картофель кубиками, добавила соль, сухой чеснок, перец, лавровый лист и залила водой, тушила до готовности и испарения воды.
Обед🍽 Рис с кабачком и морковью 🥕🥣 Куриная котлета 🧆 Персик 🍑 #тарелочкидляЕвы Персик просто божественный, брала в Омеге 👌🏻
Морковь в прикорм! 🥣🥕За? Против?
Дневной рацион Евы 😊 Завтрак 🍽 Манка из полбы с Манго и чиа 🥣🥭 Банано-тыквенные вафли с финиковым сиропом 🧇 Клубника 🍓 Перекус - Банано-тыквенные вафли и ряженка 🧇🥛 Обед 🍽 Булгур с киноа и цветной капустой 🥕 Тефтели из говядины в сметане 🧆 Черри 🍅 Апельсин 🍊 Перекус - творожок с малиной и шариками из зелёной гречки 🍧 Ужин 🍽 Макароны с кроликом 🌶 Морковник 🥕🥚🥛 Яблоко с корицей 🍎 #тарелочкидляЕвы
Ужин 🍽 Греча с цветной капустой 🥣🥕 Фрикадельки из говядины 🧆 Клубника 🍓 #тарелочкидляЕвы
Мама делится своим планом на обед - борщ, о котором давно мечтала. Узнайте, что готовят другие мамы на обед и ужин сегодня! Присоединяйтесь к обсуждению!
Алёна ·Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Как картошку готовили?
·Ответить